生活水平日益提高的同時(shí)，人們的工作壓力越來越大，在辦公室久坐不動已經(jīng)變成普遍現(xiàn)象，若想要改善亞健康的狀態(tài)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動迫在眉睫。跑步，是一項(xiàng)入門門檻比較低的運(yùn)動，不需要太多的投入就可以收獲不同的體驗(yàn)。據(jù)快時(shí)尚內(nèi)增高鞋鞋類B2C何金昌人士介紹，正確適當(dāng)?shù)呐懿椒绞娇梢愿纳菩姆喂δ埽屛覀兊年P(guān)節(jié)肌肉、生活狀態(tài)越來越年輕。

“工欲善其事，必先利其器”，增高鞋人士介紹，人們在選擇鞋款時(shí)首先要了解腳型才能讓你選對鞋，同時(shí)每款跑步鞋或者內(nèi)增高運(yùn)動鞋有相應(yīng)的功能，你又了解多少呢?接下來，讓何金昌小編教你如何選擇跑步裝備?內(nèi)增高運(yùn)動鞋選擇技巧。

步驟一：了解你的腳型

挑選跑步鞋首先從腳型入手，簡單的說就是根據(jù)你的腳型，選擇合適的內(nèi)增高運(yùn)動鞋，我們的腳型基本分為三類：正常足弓、低足弓和高足弓。

步驟二：內(nèi)增高運(yùn)動鞋的類型

步驟三：足弓與鞋型的組合匹配

另外，小編還提醒消費(fèi)者，無論選擇哪種類型內(nèi)增高運(yùn)動鞋，試穿時(shí)應(yīng)在正好合適的基礎(chǔ)上加大半個(gè)號(英美鞋號)至一個(gè)鞋號(歐洲鞋號)，因?yàn)檫\(yùn)動時(shí)腳會發(fā)脹，必須為此留出足夠的空間。