下決心準(zhǔn)備擺脫“胖妞”的外號(hào)，辛苦節(jié)食運(yùn)動(dòng)鍛煉，人是瘦了，變得苗條又美麗，但無(wú)奈胸部也跟著縮水了。這樣的情況，相信不少姑娘們都遭遇過(guò)。好不容易擺脫“胖子”的外號(hào)，如果換來(lái)了“太平公主”的外號(hào)，那豈不是更煩惱?世上難道沒(méi)有、兩全之計(jì)呢?

重慶銘醫(yī)堂醫(yī)院碩士生導(dǎo)師、中醫(yī)學(xué)博士后周瀅教授認(rèn)為，其實(shí)姑娘們一點(diǎn)都不用擔(dān)心后胸部會(huì)隨之變小，按照科學(xué)的方法，是不會(huì)出現(xiàn)胸部縮水的情況。

“因?yàn)橹镜南ы樞蚴歉共?、臀部、大腿、手臂，然后才是胸部?！敝芙淌谡f(shuō)，有的女性急于快速減重，短期內(nèi)拼命節(jié)食，手段用力過(guò)猛，才會(huì)令胸部罩杯縮水，讓人誤以為“一定會(huì)減胸”。

那為什么節(jié)食就會(huì)導(dǎo)致胸部罩杯縮水呢？中醫(yī)認(rèn)為，循行乳房部位的經(jīng)脈的主要為足陽(yáng)明胃經(jīng)，和乳房相關(guān)的臟腑是肝臟、腎臟、脾和胃四個(gè)臟腑密切。肝臟是主管氣機(jī)疏泄的，如情志內(nèi)傷，就會(huì)使乳汁排出不暢，如肝氣郁結(jié)還會(huì)發(fā)生乳房結(jié)節(jié)。而脾胃主管人的消化和吸收, 當(dāng)脾氣虛弱的時(shí)候,它經(jīng)過(guò)的臟腑及其他器官會(huì)受到影響。不好好吃飯，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，導(dǎo)致脾胃虛弱，胸部自然也跟著縮水。

另外，如果在脾腎虛時(shí)，還要通過(guò)服用藥來(lái)補(bǔ)胸，不僅虛不受補(bǔ)，雌過(guò)多還會(huì)致癌。所以，乳房的正常生理活動(dòng)是在循行乳房的這些經(jīng)絡(luò)和主管的臟腑協(xié)調(diào)下進(jìn)行的，如果這些臟腑經(jīng)絡(luò)失調(diào)或發(fā)生病變，也會(huì)引起乳房病變的發(fā)生。

專(zhuān)家建議：先健脾，周教授稱(chēng)，想要首先就要調(diào)理好脾胃功能，食用補(bǔ)脾氣的食物，如山藥、大棗、薏苡仁、黃芪等，它們能通過(guò)強(qiáng)健脾氣使脾經(jīng)所到之處都能氣血充盈，不僅是乳房，還有循行過(guò)的面部。脾氣強(qiáng)健，氣色自然更紅潤(rùn)，身材也會(huì)更緊致。