內(nèi)八字是指走路時(shí)腳尖向內(nèi)，常見(jiàn)有6歲以下的小童。內(nèi)八字腳成因成因前掌內(nèi)收：后跟分中線偏歪到第3至第5腳趾，4歲前屬于正常現(xiàn)象。

筋骨向內(nèi)旋轉(zhuǎn)：3歲前屬于正?，F(xiàn)象

股骨向內(nèi)旋轉(zhuǎn)：6歲前屬正?，F(xiàn)象，如6歲后，仍出現(xiàn)以上情況，需即時(shí)處理。

癥狀及影響：足部容易疲勞及絆倒，影響美觀。

倘若孩子已經(jīng)形成內(nèi)八字腳，嚴(yán)重的可以采用矯形器進(jìn)行輔助矯正，情況輕微的人士盡早進(jìn)行步態(tài)矯正練習(xí)。

例如使用入字腳墊：鞋墊外側(cè)延長(zhǎng)設(shè)計(jì)，在足部推送時(shí)產(chǎn)生扭力，使起步時(shí)足部輕微外旋，從而減少入字腳的角度，讓孩子走路時(shí)步態(tài)趨于正常。扭力帶：在使用時(shí)對(duì)髖關(guān)節(jié)產(chǎn)生扭力，不間歇地將腿部向外旋轉(zhuǎn)，養(yǎng)成髖關(guān)節(jié)外旋的習(xí)慣，使走路時(shí)回復(fù)正常步態(tài)。夜用腳托：在夜間睡眠過(guò)程中，讓腿部保持外旋狀態(tài)，調(diào)整髖關(guān)節(jié)周邊肌肉的習(xí)慣。舒緩緊繃的大腿內(nèi)旋肌肉。