有些消費者服用冬蟲夏草一段時間后，表示并沒有體會到所說的效果：“為什么吃冬蟲夏草沒感覺到神奇作用?”
這種情況個原因通常是：食用方法不正確。專家指出，常溫生服才是冬蟲夏草藥用價值的食用方式。
大部分認為冬蟲夏草沒有效果的人，都犯了同樣一個錯誤：那就是食用量不足。
《中國藥典》明確指出：冬蟲夏草服用量需要每天3-9克，低于3克基本無效，僅這個劑量就需要普通大小的冬蟲夏草約10根。
另外一個原因是食用冬蟲夏草的時間周期不夠長，由于人體對冬蟲夏草原草的吸收率有限，因此，必須要足量，而且堅持較長時間(3-6個月)服用才會有效。
對于沒有不適癥狀的健康人，服用冬蟲夏草，雖然很多人不會有明顯感覺，但在不知不覺中，體質(zhì)和身體狀態(tài)會逐漸調(diào)整到陰陽平衡的狀態(tài)，體力增強，不易生病，一些慢性病、尤其是腫瘤等疾病的發(fā)生率也會明顯減少。
對于有明顯不適癥狀的人，服用冬蟲夏草一段時間后，會明顯體會到體質(zhì)的改善，比如不再經(jīng)常感到疲憊無力，體力增強，不再經(jīng)常感冒生病等。隨著體質(zhì)和身體狀態(tài)的逐漸調(diào)整，這種自主癥狀的改善感覺會逐漸變少，甚至有的人會覺得“不再有什么作用”，其實這是身體狀態(tài)已經(jīng)改善到比較好的水平，所以不會再有明顯的自主癥狀的原因，此時更應該進行維持性服用，使機體狀態(tài)進一步好轉(zhuǎn)。
冬蟲夏草在我們?nèi)粘Ｉ钪谐霈F(xiàn)的頻率也越來越高了，得益于它的功效，價格也堪比黃金，有些品質(zhì)好的比黃金的價格還要貴，為什么一種保健品的價格會如此之高，想必，它的療效的確是勝人一籌的吧，而且冬蟲夏草生長環(huán)境也很特殊，必須在極寒的地方才能存活下來。
堪比黃金的冬蟲夏草功效與作用冬蟲夏草對調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞等有些神奇的功效。其實它是一種，也是一種傳統(tǒng)的名貴滋補中藥材。那就讓我們來了解一下蟲草的功效和禁忌吧。
冬蟲夏草適合病后虛弱，久虛不復，或衰勞體弱的人，以及各種慢性消耗性病人老年慢性，肺氣腫，肺結(jié)核，支氣管，咳嗽氣短，虛喘咯血者癌癥患者及放療化療后宜食，體虛多汗，自汗，盜汗者，腎氣不足，腰膝酸痛，陽痿遺精者，糖尿病人，紅斑狼瘡，慢性腎炎以及再生障礙性貧血和白血球減少患者。
所以冬蟲夏草的適用范圍還是很廣的，是一種難得而有益的營養(yǎng)補充食品。冬蟲夏草不適宜兒童，孕婦及哺乳期婦女、感冒發(fā)燒、腦出血人群不宜吃，有實火或邪勝者不宜用。風濕性關節(jié)炎患者應減量服用。
1.但是在食用之前征詢醫(yī)師的建議，切勿盲目食用。
冬蟲夏草可以腎虛陽痿，遺精，頭昏耳鳴;肺虛或肺腎兩虛，喘咳短氣，或咳血。也能改善腎衰患者的腎功能狀態(tài)，提高細胞免疫功能，對實驗性腎炎有明顯的作用;同食對抑制血栓形成，降低膽固醇、甘油三酯有顯著療效;還可以體虛自汗，畏風，有祛痰、平喘作用，對支氣管平滑肌有明顯擴張作用，增強腎上腺素;也能減慢心率，降低血壓，有、、抗病毒、、抗放射及作用。
2.冬蟲夏草味甘，性平。能，補肺平喘，止血化痰。所以切忌和蘿卜同食。
冬蟲夏草能夠調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、提高細胞能量、抗疲勞、調(diào)節(jié)功能、調(diào)節(jié)肝臟功能、調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)功能、調(diào)節(jié)腎臟功能、調(diào)節(jié)造血功能、調(diào)節(jié)血脂等功能。
冬蟲夏草是非常名貴的滋補中藥材，被譽為“中藥”，具有抗腫瘤、調(diào)節(jié)免疫、調(diào)節(jié)性功能、保護肝臟以及呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)等功效。
冬蟲夏草功效：
直接抗腫瘤作用
冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。
提高細胞能量、抗疲勞
冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機體耐寒能力，減輕疲勞。
調(diào)節(jié)功能
冬蟲夏草可提高耐缺氧能力，降低對氧的消耗，抗心律失常。
調(diào)節(jié)肝臟功能
冬蟲夏草可減輕有毒物質(zhì)對肝臟的損傷，對抗肝纖維化的發(fā)生。此外，通過調(diào)節(jié)免疫功能，增強抗病毒能力，對病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。
調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)功能
冬蟲夏草具有擴張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。
調(diào)節(jié)腎臟功能
冬蟲夏草能減輕慢性-病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質(zhì)對腎臟的損害。
干冬蟲夏草在全年都有賣，所以大部分人所看到買到的都是干冬蟲夏草，那么干冬蟲夏草的價格是怎么樣的呢?
不入精選：5根一克 130-199元左右一克 (此規(guī)格在那曲地區(qū)很少，以低海拔蟲草居多，營養(yǎng)價值低)
精選特級：330-450元左右一克;1.6跟一克
精選一級：298-399元左右一克根 ;2根一克
精選二級：198-283元左右一克 ;3根一克
精選三級：160-238元左右一克 ;4根一克