懷孕期間的女性，新陳代謝會(huì)加快，孕頭發(fā)很容易就油，所以孕媽在這段時(shí)間洗頭的次數(shù)也會(huì)增加，的，很多孕媽幾乎每天都有洗頭的習(xí)慣，不過孕媽洗頭可也是有講究的，做到下面幾點(diǎn)，才不會(huì)傷害到胎兒。

1、不在早上洗頭

很多女性都會(huì)有在早上洗頭的習(xí)慣，因?yàn)橥砩纤艘煌砗?，早上起床頭發(fā)會(huì)比較油，因此孕媽們也會(huì)選擇在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，但是這種習(xí)慣是盡早的改掉，特別是對(duì)于孕媽來說，因?yàn)樵谠缟系臏囟龋瞧偷?，現(xiàn)在的天氣很多地區(qū)，都還是屬于比較涼爽的。

如果孕媽在早上的時(shí)候洗頭，并且沒有擦干，但頭部的毛孔已經(jīng)全部打開了，這樣一來很容易就會(huì)讓孕媽受涼，會(huì)感冒嚴(yán)重還會(huì)受到風(fēng)寒，有點(diǎn)甚至還會(huì)留下病根，以后容易頭疼，所以孕媽盡量不要在早上的時(shí)候洗頭，如果沒辦法洗了，也一定要吹干后再出門。

2、洗頭的姿勢

在一般情況下，洗頭都會(huì)用低頭彎腰的姿勢來洗頭，不過孕媽們盡量就不要用，這種姿勢來洗頭了，因?yàn)樵卸亲訒?huì)隨著時(shí)間的增長變大，所以孕媽在洗頭的時(shí)候要多加注意，彎腰洗很有可能會(huì)壓迫到胎兒，孕媽可以在洗澡的時(shí)候一起洗頭發(fā)，這樣還能減輕多胎兒的傷害，孕媽自己也能舒服一點(diǎn)。

3、水溫的要求

孕媽在洗頭發(fā)的時(shí)候，不僅要注意姿勢，時(shí)間，還要注意水溫，不要覺得天氣一冷就可以用很熱的水嗎，讓后天氣一熱開始用冷水了。

如果水溫太高會(huì)頭皮，還會(huì)傷害的毛囊組織，如果水溫太低就會(huì)著涼感冒，還會(huì)影響胎兒的發(fā)育，在一般情況下水溫控制在37-40攝氏度就好了。

4、淋雨后要洗頭

現(xiàn)在這種天氣下雨是經(jīng)常的事情，天氣變化的也比較快，孕媽們盡量不要淋著雨，很容易就會(huì)感冒，如果淋了雨，一定要沖洗干凈，因?yàn)榻迪聛淼挠甏蟛糠质撬嵊?，這些酸雨如果洗不干凈對(duì)胎兒的傷害危害也較大。