雖然很多人都在使用跑步機(jī)，但你真的了解跑步機(jī)嗎？今天我們就來跟大家分享一下跑步機(jī)常見知識(shí)。

雖然跑步機(jī)品牌眾多，跑步機(jī)機(jī)型數(shù)不勝數(shù)，但從跑步機(jī)用途來看，業(yè)內(nèi)一般分為三種：家用跑步機(jī)、輕商用跑步機(jī)和商用跑步機(jī)。

家用跑步機(jī)一般滿足于家庭健身，一般重量較輕，運(yùn)動(dòng)量偏小，使用強(qiáng)度不大，設(shè)計(jì)一般為了滿足家庭健身跑步的需求。

輕商用跑步機(jī)一般用在一些企業(yè)或者政府機(jī)關(guān)休閑娛樂場(chǎng)所，滿足20-30人小團(tuán)體使用，運(yùn)動(dòng)量和使用強(qiáng)度均偏大。

商用跑步機(jī)放置在健身房環(huán)境下使用，由于人員使用頻繁，體積大、價(jià)格高，每天工作時(shí)間長(zhǎng)，使用強(qiáng)度大。

一、跑步機(jī)如果按照驅(qū)動(dòng)動(dòng)力來分，主要分成機(jī)械跑步機(jī)和電動(dòng)跑步機(jī)。

機(jī)械跑步機(jī)是一種主動(dòng)式的跑步機(jī)，它的工作原理是通過鞋底與跑帶之間的摩擦力來帶動(dòng)跑步機(jī)工作，當(dāng)你停止跑動(dòng)時(shí)機(jī)器也會(huì)相應(yīng)停止。一般適用于老人在家進(jìn)行有氧鍛煉。

電動(dòng)跑步機(jī)是一種被動(dòng)式的跑步機(jī)，我們一般見到的跑步機(jī)就是電動(dòng)跑步機(jī)，它是通過電機(jī)（馬達(dá)）驅(qū)動(dòng)跑帶，使人被迫地進(jìn)行跑步或走動(dòng)，并且通過功率的變化促使跑帶速度進(jìn)行變化達(dá)到生速降速的可能。

二、常見的跑步機(jī)分類還有按照功能來分，從功能角度來分，跑步機(jī)可分為單功能跑步機(jī)和多功能跑步機(jī)。

單功能跑步機(jī)顧名思義是一種只能進(jìn)行跑步和走動(dòng)的跑步機(jī)，現(xiàn)在市面上大多是平板式跑步機(jī)，取消了原來的滾輪式，平板式可以使人感覺和正常在路面上跑步幾乎無區(qū)別。

多功能跑步機(jī)在單功能跑步機(jī)上增加了劃船器、臥式健身車、立式健身車、放松機(jī)、腰旋器等功效，在多功能跑步機(jī)上可以進(jìn)行仰臥起坐、啞鈴蹲舉、按摩等運(yùn)動(dòng)，其以功用多、占地少而遭到一些人的喜歡。

三、跑步機(jī)零件組成

一般認(rèn)為一臺(tái)跑步機(jī)由四個(gè)重要部分組成：跑步機(jī)機(jī)架、跑步機(jī)電機(jī)、跑步機(jī)跑臺(tái)和跑步機(jī)跑帶。

機(jī)架

機(jī)架是一臺(tái)跑步機(jī)重要的部分，也是保證跑步機(jī)的基礎(chǔ)部件。機(jī)架材料一般有鋼材料，部分用鋁材料。

電機(jī)

跑步機(jī)電機(jī)是跑步機(jī)核心的部分，它的質(zhì)量決定了跑步機(jī)的噪音、承重、速度以及使用壽命等參數(shù)。一般意義上，跑步機(jī)電機(jī)分為直流電機(jī)和交流電機(jī)。直流電機(jī)（DC）用于家用跑步機(jī)，國(guó)家規(guī)定壽命為2000小時(shí)，不適宜長(zhǎng)時(shí)間使用。功率在1.5-3HP之間。交流電機(jī)（AC）可持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)轉(zhuǎn)，輸出強(qiáng)勁有力，但需要定期維護(hù)，聲音偏大。一般適用于工業(yè)用途或者健身房的商用跑步機(jī)，同時(shí)交流電機(jī)配有變頻器，能夠自動(dòng)檢測(cè)故障。

跑臺(tái)

跑臺(tái)的關(guān)鍵在于跑板，跑板一般采用高密度纖維板，共分三層，兩邊的兩層密度非常高，耐磨性非常好，中間的一層比較軟，可以增加跑板的彈性。一般跑步機(jī)采用的是普通的纖維板，質(zhì)地粗糙，彈性和耐磨性都不好。目前業(yè)內(nèi)有些品牌采用的跑板為拱形跑板，通過跑板的形變來增加跑步時(shí)彈性。

跑帶

跑步機(jī)跑帶決定了跑步者的跑步區(qū)域，一般而言跑步區(qū)域?qū)挾缺仨殹?0cm。跑帶需要具有良好的耐磨性、散熱性、導(dǎo)電性和摩擦性，跑帶上面有塑膠，塑膠花紋常用的是鉆石紋和冰花紋。