手臂粗壯影響身材美感是必然的,今天中科艾灸機(jī)器人小編就來給大家分享手臂有效方法。相信很多人都深有體會(huì),中科艾灸機(jī)器人小編親身體驗(yàn)的一個(gè)好方法,那就是艾灸,艾灸是自然的中醫(yī)外法就可以讓你甩掉手臂上的贅肉,輕松擁有纖纖玉臂哦,趕快來試一下吧!瘦手臂快有效的方法艾灸了 還可以達(dá)到調(diào)理身體的功效!所以我們一定要抱著不瘦手臂不罷休的態(tài)度,誓與胖手臂抗?fàn)幍降?。柔滑、光潔、緊致、線條纖細(xì)、健美、沒有多余的贅肉,是手臂完美的標(biāo)志。
艾灸肩髃穴
在肩峰前下方,當(dāng)肩峰與肱骨大結(jié)節(jié)之間凹陷處;將上臂外展平舉,肩關(guān)節(jié)部即可呈現(xiàn)出兩個(gè)凹窩,前面一個(gè)凹窩中即為此穴;或者垂肩,當(dāng)鎖骨肩峰端前緣直下約2寸,當(dāng)骨縫之間,手陽明大腸經(jīng)的循行線上處取穴。,不僅能增強(qiáng)手臂的血液循環(huán)、去除贅肉,還能補(bǔ)充大腸經(jīng)氣血,從而增強(qiáng)大腸消化傳導(dǎo)功能,防止宿便堆積。
艾灸曲池穴
曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端,屈肘,當(dāng)尺澤穴與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。即:在手肘關(guān)節(jié)彎曲凹陷處。。
通過使用艾益生艾灸儀艾灸曲池穴的方法,堅(jiān)持調(diào)理,不用多久就能看到很好的效果。
艾灸功效:曲池為手大腸經(jīng)脈的合穴,艾曲池除能清胃腸熱、通絡(luò)外,還能使整個(gè)臂纖長(zhǎng)漂亮,讓手臂上找不到一一絲年齡的痕跡。
艾灸曲池穴
曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端,屈肘,當(dāng)尺澤穴與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。即:在手肘關(guān)節(jié)彎曲凹陷處。。
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艾灸功效:曲池為手大腸經(jīng)脈的合穴,艾曲池除能清胃腸熱、通絡(luò)外,還能使整個(gè)臂纖長(zhǎng)漂亮,讓手臂上找不到一一絲年齡的痕跡。