如果容顏未老，就精心保養(yǎng)，如果初老來襲，就更要補(bǔ)救那些年忽視的保養(yǎng)細(xì)節(jié)!RSC教你10個(gè)護(hù)膚抗老原則!

1、護(hù)膚應(yīng)該從青春期開始

大部分人是看別人在用護(hù)膚品后才開始護(hù)膚的，而此時(shí)你的保養(yǎng)功課已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后了。皮脂腺的分泌從9歲至10歲的時(shí)候開始，在青春期到來之前，就要開始健康的護(hù)膚流程。

2、清潔、滋潤和防曬是抗老基礎(chǔ)

清潔、滋潤和防曬是天天掛在嘴邊的話題，重復(fù)了無數(shù)遍，無非是想提醒大家，抗老就要從這些基礎(chǔ)保養(yǎng)做起。想要有效抵抗衰老重要的就是：清潔、滋潤和防曬。不管你是什么年紀(jì)都需要這樣做，快檢討下你做好這三項(xiàng)工作了嗎?

３、一年四季都要防曬

防曬很容易被忽視。研究表明，光老化是肌膚衰老的頭號(hào)元兇，所以，防曬保養(yǎng)也不能停，在秋冬季節(jié)和下雨天，by tcwechat只要是與紫外線接觸，就得做好防曬。夏天外出要涂抹高倍防曬，比如RSC的防曬隔離噴霧，并及時(shí)補(bǔ)涂，秋冬季節(jié)可以用防曬日霜，減輕肌膚的負(fù)擔(dān)。

4、從護(hù)膚開始用眼霜

網(wǎng)絡(luò)流傳著25歲開始用眼霜的傳言，我們的建議是，從你開始護(hù)膚開始，就要用到眼霜。眼周的皮膚為脆弱纖薄，如果不正確護(hù)理，很容易出現(xiàn)細(xì)紋和皺紋。根據(jù)你的年齡，投資一款好的抗衰老眼霜來幫助抵抗歲月痕跡。眼霜的質(zhì)地可以根據(jù)你的皮膚來選擇，如果你是油性肌膚，就挑選啫喱或乳液狀眼霜;如果你是干性肌膚，則選擇滋潤一些的霜狀眼霜。

5、每周去角質(zhì)1—2次

定期去角質(zhì)能清除老舊死皮，促進(jìn)肌膚內(nèi)層細(xì)胞新生，細(xì)胞新陳代謝加快，肌膚看起來會(huì)更年輕，所以去角質(zhì)也是抗老的必修課。大家可以根據(jù)皮膚狀態(tài)來調(diào)整去角質(zhì)頻率，冬天可能一周一次，夏天可能一周兩次，敏感皮膚選擇更溫和的去角質(zhì)凝膠。過了20歲新陳代謝變慢，角質(zhì)層很容易堆積起來，膚色也變得暗淡，這個(gè)時(shí)候可以開始定期做去角質(zhì)護(hù)理了。

6、不管什么膚質(zhì)都必備溫和潔面品

每天都要洗臉，很多人會(huì)選擇清潔力強(qiáng)的洗面奶，但清潔力太強(qiáng)的潔面會(huì)過度洗去肌膚的皮脂膜，導(dǎo)致皮膚干燥，不及時(shí)補(bǔ)水更易引發(fā)細(xì)紋。不管你是什么膚質(zhì)，家里都應(yīng)該準(zhǔn)備一款溫和的潔面乳，比如RSC的潔面皂，它不會(huì)令你的皮膚干燥脫皮，還不會(huì)刺激皮膚。當(dāng)皮膚出現(xiàn)痘痘，人們經(jīng)常都會(huì)尋求強(qiáng)力的潔面和化妝水，其實(shí)溫和的潔面產(chǎn)品有助于舒緩肌膚，避免痘痘加重。

7、保濕是一輩子的護(hù)膚功課

水是我們身體重要的一部分，干燥會(huì)令皮膚手感粗糙，不再豐盈柔軟，還會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋。不管你是18歲還是80歲，保濕都是每日必須的基礎(chǔ)功課。尤其是30歲以后，肌膚的油脂分泌量會(huì)減少，這時(shí)就要用滋潤型的保濕產(chǎn)品了，使用RSC的瑩潤套裝，每天都保持肌膚水水潤潤的，你會(huì)比別人更年輕。

8、常做臉部抗老按摩操

“衰老”的現(xiàn)實(shí)無法逃避，“衰老”的過程卻可以延緩。每天涂擦保養(yǎng)品時(shí)，可以搭配簡單的按摩技巧幫助保養(yǎng)品的吸收，同時(shí)刺激臉部肌肉，喚醒肌膚細(xì)胞，增強(qiáng)活化更新的機(jī)能，一旦循換變好，肌膚的彈力緊實(shí)度與明亮度都能獲得明顯改善!

9、平衡膳食有助抗衰老

你的飲食習(xí)慣會(huì)影響肌膚狀態(tài)，歐美人大都老得快，因?yàn)樗麄兞?xí)慣吃高熱量油炸食物，垃圾食品吃多了，皮膚也變得不健康。平衡的膳食不止是對(duì)身體有益，還能對(duì)皮膚很好。綠色食品和健康食物能讓你的皮膚更光滑均勻，充足的維生素和抗氧化成分更能減緩肌膚衰老。

10、保證睡眠質(zhì)量

好睡眠是你皮膚要好的朋友，想要衰老來得更慢一些，那就需要規(guī)律的好睡眠。天天把抗老掛在嘴上，還不如安安心心睡個(gè)好覺。深度睡眠可以修復(fù)身體和皮膚，其抗老效果比任何抗老面霜、微整形和草藥都管用。