許多孕媽都是次分娩，所以孕期肯定會提前了解發(fā)作及分娩時的各種癥狀，以免到時自己快生還不知道狀況。許多孕媽也都希望自己能順產生下健康寶寶，可是順產可不是一件容易的事情。順產之前，孕媽首先就要經(jīng)歷漫長的陣痛和開宮口，特別是生頭胎的孕媽，時間短的孕媽也得疼大半天，時間長的，生幾天都有可能。以下4類孕媽，順產時開宮口會比較慢，看看有你沒?

一、初次分娩的孕媽

一般情況下，初次分娩的孕媽產程會比較長，快的孕媽可能需要半天，慢的孕媽需要幾天宮口才能全開，但是第二次生產的孕媽，產程可能會減半，甚至整個產生不到1個小時的也有。所以次分娩的孕媽更要注意開宮口的適宜，做好心理準備，良好的心態(tài)也能加快開宮口的速度。

二、遺傳長輩基因

宮口開的快慢其實也有遺傳的因素，一般情況下，孕母親和外婆如果生產時開宮口比較慢，那么孕媽自己也極有可能會遺傳這一情況，同理還有孕期的各種妊娠反應和口味，也會遺傳母親或者外婆的。所以孕媽懷孕期間可以多與自己的母親交流順產心得，這樣有利于迅速開宮口。

三、營養(yǎng)過剩的女性

隨著生活水平的提高，許多孕媽懷孕之后就會各種補補補，總認為營養(yǎng)補的越多，胎兒就更健康。其實這是錯誤的想法，營養(yǎng)過剩不僅不會讓胎兒更健康，反而會導致胎兒畸形或者巨大兒，孕媽或者得痔瘡，這些不僅會導致孕婦難產、甚至會導致胎兒出生不健康。所以孕期孕媽一定要按時產檢，需要補充營養(yǎng)物質的時候，醫(yī)生會提醒你補充的，如果孕媽各項指標都正常，也沒必要亂補。

四、不聽醫(yī)生指揮

許多孕媽開宮口時疼的亂叫亂用力，醫(yī)生怎么說都不聽。其實分娩是有3個產程的，首先就是開宮口，此時孕媽大喊大叫亂用力，也只能是白白消耗力氣，而且在宮口還沒開全時就用力，有可能會導致寶寶宮內缺氧。所以想要順產的孕媽，到了醫(yī)院還是要聽醫(yī)生指揮，不要亂叫，節(jié)省體力到后，這樣才能加快產程，順利生產。

雖然開宮口時個漫長且難受的過程，但是有的孕媽也會比較快，這是因為他們不僅體質好，而且孕期注意鍛煉，也不暴飲暴食，把體重也控制的很好，所以順產才會那么順利。想要加快順產，孕媽也要記?。汗茏∽?，邁開腿。

分娩時，這4類孕媽宮口開的比較慢，有你嗎?

許多孕媽都是次分娩，所以孕期肯定會提前了解發(fā)作及分娩時的各種癥狀，以免到時自己快生還不知道狀況。許多孕媽也都希望自己能順產生下健康寶寶，可是順產可不是一件容易的事情。順產之前，孕媽首先就要經(jīng)歷漫長的陣痛和開宮口，特別是生頭胎的孕媽，時間短的孕媽也得疼大半天，時間長的，生幾天都有可能。以下4類孕媽，順產時開宮口會比較慢，看看有你沒?

一、初次分娩的孕媽

一般情況下，初次分娩的孕媽產程會比較長，快的孕媽可能需要半天，慢的孕媽需要幾天宮口才能全開，但是第二次生產的孕媽，產程可能會減半，甚至整個產生不到1個小時的也有。所以次分娩的孕媽更要注意開宮口的適宜，做好心理準備，良好的心態(tài)也能加快開宮口的速度。

二、遺傳長輩基因

宮口開的快慢其實也有遺傳的因素，一般情況下，孕母親和外婆如果生產時開宮口比較慢，那么孕媽自己也極有可能會遺傳這一情況，同理還有孕期的各種妊娠反應和口味，也會遺傳母親或者外婆的。所以孕媽懷孕期間可以多與自己的母親交流順產心得，這樣有利于迅速開宮口。

三、營養(yǎng)過剩的女性

隨著生活水平的提高，許多孕媽懷孕之后就會各種補補補，總認為營養(yǎng)補的越多，胎兒就更健康。其實這是錯誤的想法，營養(yǎng)過剩不僅不會讓胎兒更健康，反而會導致胎兒畸形或者巨大兒，孕媽或者得痔瘡，這些不僅會導致孕婦難產、甚至會導致胎兒出生不健康。所以孕期孕媽一定要按時產檢，需要補充營養(yǎng)物質的時候，醫(yī)生會提醒你補充的，如果孕媽各項指標都正常，也沒必要亂補。

四、不聽醫(yī)生指揮

許多孕媽開宮口時疼的亂叫亂用力，醫(yī)生怎么說都不聽。其實分娩是有3個產程的，首先就是開宮口，此時孕媽大喊大叫亂用力，也只能是白白消耗力氣，而且在宮口還沒開全時就用力，有可能會導致寶寶宮內缺氧。所以想要順產的孕媽，到了醫(yī)院還是要聽醫(yī)生指揮，不要亂叫，節(jié)省體力到后，這樣才能加快產程，順利生產。

雖然開宮口時個漫長且難受的過程，但是有的孕媽也會比較快，這是因為他們不僅體質好，而且孕期注意鍛煉，也不暴飲暴食，把體重也控制的很好，所以順產才會那么順利。想要加快順產，孕媽也要記?。汗茏∽?，邁開腿。