健身車在運動科學領(lǐng)域叫做“功率自行車”,分為直立式、背靠式(也稱為臥式)健身車兩種,可以調(diào)整運動時的強度(功率),起到健身的效果,所以人們把它稱為健身車。
屬于典型的模擬戶外運動的有氧健身器材亦被稱為心肺訓練器材。主要是通過身體較長時間,適當強度的運動來促進心血管的運動,加快新陳代謝,增強和肺部功能,從而改善人體的體質(zhì)。
1947年由于北歐芬蘭風雪交加的天氣無法外出騎自行車,芬蘭生產(chǎn)自行車的唐特力公司的工程師根據(jù)自行車的原型更改誕生了全球臺家用健身車。
1969年芬蘭唐特力誕生全球臺帶電子表功能的健身車,把心率監(jiān)測和速度顯示安裝在健身車是全世界一大創(chuàng)舉,為全世界以后發(fā)展健身器材指明了方向。運動時電子表盤的心率是人體狀態(tài)的顯示器,在歐美,監(jiān)控心率合理的控制自己的運動強度與科學健身已經(jīng)是十分普及的概念,心率健身也成為了很重要的健身指標。
1983年芬蘭唐特力誕生全球臺磁控健身車,通過調(diào)節(jié)兩磁石距離的遠近來調(diào)節(jié),避免摩擦調(diào)阻所帶來的損耗,提高健身車的使用壽命,同時可以使阻力更加均勻。