翎鋼管舞DJ培訓(xùn)學(xué)校（蘇州華翎模特經(jīng)紀(jì)公司）是經(jīng)紀(jì)人 王 剛 歷時(shí)三年的醞釀，2006年3月18日在蘇州創(chuàng)辦成立。中心開設(shè)專業(yè)鋼管舞培訓(xùn)、領(lǐng)舞DS培訓(xùn)、健身美體鋼管舞培訓(xùn)，職業(yè)DJ培訓(xùn)、職業(yè)MC培訓(xùn)、鋼管舞教練培訓(xùn)、街舞、Hip-Hop、雷鬼[Reggae]、模特培訓(xùn)等課程。引進(jìn)英國(guó)人專門為普通學(xué)員設(shè)計(jì)的便攜式鋼管--世界品牌X-Pole便攜式鋼管。

鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運(yùn)動(dòng)，但主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉。比如在你圍著鋼管回旋身體時(shí)，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動(dòng)作。只要一放松，身體馬上就會(huì)往下掉。鋼管舞也會(huì)鍛練到臀部肌肉，爬管子時(shí)就像孩童時(shí)的游戲，臀部?jī)?nèi)側(cè)也會(huì)慢慢地變得更緊實(shí)渾圓。鋼管舞靠手臂的肌肉完成動(dòng)作，更是打破所有“塑身”的紀(jì)錄，好像得集合全身的力氣。實(shí)踐表明，初學(xué)者上了6堂課后，身上漂亮的肌肉線條就會(huì)出現(xiàn)，手臂練出肌肉，細(xì)長(zhǎng)卻很有力量。難怪一位原瑜伽教練說：“每一個(gè)人都應(yīng)該練習(xí)鋼管舞，每一個(gè)女孩都應(yīng)該練習(xí)鋼管舞?！?/p>