如果你在乎的是品質(zhì)，就請(qǐng)尊重它的價(jià)格；

如果你想要的是便宜，請(qǐng)不要妄想會(huì)有品質(zhì)！

從古至今任何東西都是一分錢(qián)一分貨，

再美的語(yǔ)言沒(méi)有品質(zhì)也是謊言！

常吃山藥能健脾

“藥不可貌相”。山藥雖貌不驚人，卻作用巨大。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，山藥具有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精等多種功效。并且對(duì)肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等癥，都有一定的療補(bǔ)作用。山藥有健脾、除濕、補(bǔ)氣、益肺、固腎、益精的功效，含有可溶性纖維，能推遲胃內(nèi)食物的排空，控制飯后血糖升高。還能助消化、降血糖。

山藥可清炒、拔絲、涼拌、燉湯等。建議大家平日里多吃山藥。