爵士舞是一種節(jié)奏感的舞蹈，你可以多看舞蹈視頻，多聽節(jié)奏感很強的音樂，培養(yǎng)自己對舞蹈的感覺。爵士舞經(jīng)常有很碎的拍子要踩，并且節(jié)奏感是舞感的基礎(chǔ)，學(xué)好節(jié)奏感，跳舞時爵士舞的暖身動作是很有韻律的，而且通常要持續(xù)20 -- 30分鐘。由于爵士舞課程中帶有踮腳尖、快速彈踢、旋轉(zhuǎn)、腹部持續(xù)或快速收縮等動作，所以暖身運動通常要持續(xù)20-30分鐘，用蹲或踮立動作來幫助腳和腿部的肌肉，同時需要上身的聯(lián)合動作來達到全身肌肉的柔韌效果。 的感覺自然而然就出來了。