如今，人們的生活水平越來越高，生活節(jié)奏越來越快，壓力越來越大、不良的生活習(xí)慣、工作生活的過度疲勞等等，在這種情況下，人們的身體狀況也開始走下坡路。于是，運(yùn)動和健身開始被越來越多的人認(rèn)識并接受。都市人對時尚生活質(zhì)量的追求，單純的運(yùn)動和機(jī)械的健身項目已無法滿足大部份主流人群的需求。專業(yè)舞蹈培訓(xùn)無形中已經(jīng)成為深圳都市人一種健身運(yùn)動的方式，舞蹈不僅是健康身心，來深圳舞蹈網(wǎng)培訓(xùn)基地學(xué)跳舞我們更看重的是時尚的藝術(shù)氛圍、齊全的舞蹈培訓(xùn)項目、完善的教學(xué)配套設(shè)備，專業(yè)的舞蹈教學(xué)指導(dǎo)能力，在這里你將體驗和感受到舞蹈的真正而巨大的魅力和舞蹈精髓，從基礎(chǔ)開始進(jìn)行徹底的形體訓(xùn)練，培訓(xùn)體系，體形修正，體態(tài)調(diào)整，在舞蹈動作中，使人產(chǎn)生愉悅的情感，鍛煉出優(yōu)美的體態(tài)和優(yōu)雅的氣質(zhì)。

學(xué)跳舞的好處：

舞蹈是人類早的一種藝術(shù)表現(xiàn)形式之一，它不僅可以表達(dá)思想抒發(fā)情感，而且也是一種運(yùn)動，可以鍛煉身體，調(diào)節(jié)情緒，緩解緊張狀態(tài)，起到防病治病的作用。通過舞蹈健身，可以矯正人們不良的姿勢，不好的體形，不正常的呼吸運(yùn)動；通過舞蹈的有氧代謝，能有效增強(qiáng)心肺功能，調(diào)整新陳代謝，化淤，促眠。

寫給初學(xué)跳舞的舞蹈愛好者：對于舞蹈初學(xué)者，舞蹈或許很難很累，但只有堅持過后才是美的開始。大部份人學(xué)習(xí)以后并不是希望成為專業(yè)演員或職業(yè)選手，而是通過舞蹈培養(yǎng)他們將來對待生活得一種態(tài)度，那就是美麗、自信、積極、快樂生活每。跳舞理由其實可以很簡單：想塑身、纖體、提升氣質(zhì)、為了社交、想表演、打發(fā)無聊的時間。

為何選擇來深圳舞蹈網(wǎng)培訓(xùn)基地跳舞健身？

一、深圳舞蹈網(wǎng)培訓(xùn)基地白天班課程率先打破各種健身會所的形式，基于舞蹈健身概念，將各種舞蹈元素融入課程為上，舞蹈是內(nèi)容，健身塑體為目的，將其延伸為一種身心愉悅的舞生活，讓無招的家庭主婦、沒有舞蹈基礎(chǔ)的的上班族，都能體會舞蹈健身的樂趣。

二、舞蹈健身只是平臺，深圳舞蹈網(wǎng)培訓(xùn)基地一直致力于會員的增值服務(wù)，和會員權(quán)益邊際更大化。會員不止享受塑身美體的舞蹈培訓(xùn)，多姿多彩的會員活動是深圳舞蹈網(wǎng)區(qū)別于其他培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的另一大特色。定期的會員活動，不僅加強(qiáng)會員間的交流，會員和本基地的交流，更豐富了會員的余暇生活。

三、既來深圳舞蹈網(wǎng)培訓(xùn)基地，不僅能運(yùn)動出汗愉悅自己，還可以學(xué)有所成。深圳舞蹈網(wǎng)對外演出和媒體合作資源豐富，經(jīng)常優(yōu)選學(xué)有所成的會員加入表演隊

白天班開設(shè)培訓(xùn)項目（含三個舞種）:（任選三個舞種24節(jié)課：爵士舞、拉丁舞、塑身肚皮舞或形體芭蕾+民族舞綜合班）

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羅湖分校區(qū)：深圳市羅湖區(qū)湖貝中路2012號 羅湖文化公園 南附樓二樓

福田分校區(qū)：深圳市福田區(qū)福民路石廈北二街中央花園安定閣一樓A

南山分校區(qū)：深圳市南山區(qū)桃園路北南新路東蘇豪名廈403室

梅林分校區(qū)：深圳市福田區(qū)上梅林奧士達(dá)路4號奧士達(dá)大廈B座二樓216室

布吉分校區(qū)：深圳市龍崗區(qū)布吉街道龍崗大道102號龍珠商城619室

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