深圳羽毛球培訓

中國體育教育網(wǎng)(運動資源網(wǎng)）是一家集體育培訓，賽事承辦，體育用品銷售的綜合性網(wǎng)站。網(wǎng)站下設北中京康之杰體育培訓、廣州康之杰體育培訓、上?？抵荏w育培訓、深圳康之杰體育培訓等十幾個省

（一）羽毛球運動的特點

1.娛樂性

1）自娛性

羽毛球作為一種娛樂活動，參與者在球的對擊過程中，通過不停的奔跑和身體的變化，努力地去把球擊到對方的場地。

每當擊球者在擊出一個好球或贏得一個球時都能使自己興奮并達到一種成功的喜悅。同時球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠近、狠巧、飄轉等變化，使這種運動本身充滿了豐富的樂趣。

2）觀賞性

由于羽毛球技術的千變萬化，使羽毛球運動有很高的可觀賞性。如猛虎下山的上網(wǎng)技術，蛟龍出水一樣的跳起擊球，身如滿弓的扣殺，犀牛望月似的搶撲救球，進攻時似高屋建瓴、勢如破竹，防守時的綿綿細雨、固若金湯。

一切都在展示著羽毛球運動的力與美，使觀賞者像吟讀一首動人詩，如瀏覽一幅悅目的畫，令人心曠神怡，流連往返。

2.鍛煉性

1）增強體質

羽毛球運動可以增強人的體質。前場、后場快速移動擊球，中后場的大力扣殺球，被動時的撲救球，雙打的換位擊球等都需要練習者有較好的力量素質、速度素質、耐力素質、靈靈敏素質、柔韌素質以及快速的反應能力。