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舞蹈的好處 首先它是一項(xiàng)才藝，可以給人增加氣質(zhì)和魅力，這一點(diǎn)毫無(wú)疑問(wèn)其次舞蹈對(duì)于形體的塑造也有很大的幫助，對(duì)于不想依靠枯燥的運(yùn)動(dòng)來(lái)的女孩子來(lái)說(shuō)，既讓自己多掌握了一種技能，同時(shí)也能使身材更加健美，何樂(lè)而不為呢？無(wú)論是在電視中還是在生活中，看見(jiàn)那些肚皮舞女郎扭動(dòng)腰肢，婀娜多姿性感誘人，其纖幼腰肢及優(yōu)美曲線更令人羨慕不已。原來(lái)肚皮舞女郎之所以擁有完美曲線，全因每個(gè)扭擺動(dòng)作都有作用。想身形Fit到漏一點(diǎn)也不難，只需在家中練習(xí)幾個(gè)簡(jiǎn)單的肚皮舞重點(diǎn)動(dòng)作，據(jù)說(shuō)在兩三個(gè)月內(nèi)多可減掉18磅，更可一次過(guò)減臂、收腰、纖腿和瘦臀，甚至!鋼管舞是運(yùn)動(dòng)中可以把有氧和無(wú)氧結(jié)合在一起的舞蹈.有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合在一起,就能起，到一舉兩得的效果------的同時(shí)雕塑身材!而在爵士舞的鍛煉過(guò)程中，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，脂肪的供能比例也在增大，因此會(huì)達(dá)到更好的塑身效果。學(xué)了爵士舞后，一舉手一投足都會(huì)更加協(xié)調(diào)，進(jìn)退之間愈發(fā)時(shí)尚嫵媚，可以大大增強(qiáng)個(gè)人社交魅力。

西安北郊店主打舞：爵士、肚皮、鋼管期待你的加入?。?！

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