體檢前的準備： 飲食準備：體檢前天應避免高脂肪、高蛋白食物，以及飲酒和咖啡等刺激性飲料。體檢當天應空腹，但可以喝適量的水。 休息準備：體檢前天應保證充足的睡眠，避免劇烈運動和情緒波動。 穿著準備：穿著輕便、易脫的衣物，以便進行各種檢查。 攜帶物品：攜帶身份證、等有效證件，以及以往的體檢報告或病歷資料。

問題是，不管是入職，公務員，或者出國之前都會需要進行體檢，只有合格的報告才能順利通過相應的門檻。有許多職業(yè)明確表示不會接受身體狀況不理想的人，為了避免體檢落選，所以許多人都會選擇護康辦理出國體檢服務。

健康體檢問題愈加的受到人們的重視，不同的單位對于體檢的要求也在不斷的增強，這也使得我們不得不認真的去對待自己的健康體檢，而眾所周知在健康證的體檢活動之中，為受到人們關注的便是擁有著多年服務經(jīng)驗的護康體檢服務。

體格檢查是指對人體形態(tài)結構和機能發(fā)展水平進行檢查和計量。其內(nèi)容包括：（1）運動史和病史；（2）形態(tài)指標測量；（3）生理機能測試；（4）身體成分測定；（5）特殊檢查（化驗、X光、心電、腦電、肌電、超聲心動、肌肉針刺活檢等）。