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    避免挑食和偏食 雖然現(xiàn)在生活水平提高,但很多孩子卻養(yǎng)成了不良飲食習(xí)慣,挑食與偏食現(xiàn)象嚴(yán)重,這會(huì)影響營養(yǎng)元素的吸收,導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡,甚至出現(xiàn)營養(yǎng)不良,從而影響生長發(fā)育。家長應(yīng)耐心引導(dǎo),不可強(qiáng)迫孩子吃東西,需遵循循序漸進(jìn)的原則,可以通過改善烹飪方式來幫助孩子養(yǎng)成不挑食和不偏食的良好飲食習(xí)慣。

    早餐要吃好 一日三餐應(yīng)定時(shí)定量,而早餐作為重要的一餐,需特別注重營養(yǎng)搭配,盡量做到食物種類多樣化。如豆?jié){和油條,搭配五香黃豆、小青菜等;小米粥、雞蛋搭配什錦醬菜等??砂凑蘸⒆拥目谖哆M(jìn)行制作,這有助于提高食欲,防止進(jìn)食量過少影響營養(yǎng)吸收。 不同年齡段的兒童睡眠時(shí)間不一樣。

    《都市快報(bào)》、浙江電視臺(tái)等媒體連續(xù)報(bào)道的“小不點(diǎn)”長高就是典型案例。已發(fā)表的代表性學(xué)術(shù)論文有“小兒性早熟中西醫(yī)診治”、“小兒早熟I號(hào)女童特發(fā)性性早熟69例臨床報(bào)道”、“繼發(fā)性生長缺乏(GHD)與小兒惡性腫瘤長期生存者相關(guān)進(jìn)展”等。

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