綿陽經(jīng)常手腳冰涼的來看懂-根本原因及解決方法

手腳冰涼的原因，除了天氣冷（穿得少）的原因除外，主要原因是精氣血虛弱！

一、醫(yī)學(xué)常識(shí)認(rèn)知：

不論西醫(yī)，還是中醫(yī)，都知道的常識(shí)，人體是要保溫的，有種死亡就叫“失溫而亡”，通俗易懂的說，就是人體自帶空調(diào)，人體需要自己調(diào)節(jié)體溫，防止過熱、或者過冷對(duì)身體的傷害！

很多中醫(yī)老師都懂，人體調(diào)節(jié)體溫，人體保溫是要消耗燃料的，人體的燃料就是精氣血液，這是人體的（必須）消耗物質(zhì)，是保溫、調(diào)節(jié)溫度的消耗品！

正因?yàn)槿绱?，所于，很多中醫(yī)老師，將手腳冰涼，認(rèn)為是虛弱的表現(xiàn)，主要是精氣血液虛弱，其次是氣血循環(huán)不暢，當(dāng)然，也不排除其它原因的可能，這里說的是主要原因。

二、手腳冰涼的（消耗物質(zhì)）從那里來？

根據(jù)中醫(yī)學(xué)常識(shí)：腎藏精、腎為氣血之根、腎為氣化之根，脾為血之源，肺為氣之主，精氣、精血、精液都來源于（腎系統(tǒng)）的氣化產(chǎn)生，精氣血液是調(diào)節(jié)體溫，保持體溫的（必須）消耗物質(zhì)！

其它方法，例如：喝酒、喝熱水、吃辣椒等辛辣食物，都只能臨時(shí)刺激體溫，都是表象！

由此，我們得出認(rèn)知，要緩解手腳冰涼，就要從這些消耗物質(zhì)的來源、生產(chǎn)效率、運(yùn)行規(guī)律等綜合考慮。

三、手腳冰涼的根本緩解方法：

首先聲明：

虛弱只能緩解，活人是消耗體，沒辦法（只進(jìn)：不消耗），有（以夢(mèng)為馬、刻舟求劍）想法的神仙除外，請(qǐng)繞道，我們這是活人道，不是神仙道，活著就在變化。

第1、請(qǐng)確保，一日三餐有充足的主食吃，這是血的重要來源，

第2、建議：副食改喝羊奶，長期喝羊奶更好，可以bu shen 虛、益精氣，提高氣化功能，

(bu shen）虛，｛因?yàn)?，這兩個(gè)字涉禁，所于，用拼音代替，請(qǐng)自己理解，不懂就問葉老師｝！

參考《本草綱目》等醫(yī)書記載，羊奶（具有天生）bu shen 虛、益精氣的天生作用，不是科技狠活的忽悠！

第3、確保每周都有適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是化瘀的天然方法，可以促進(jìn)氣血液的流通循環(huán)，而且不要錢！

重要的一點(diǎn)：虛弱只能緩解，活人沒法根除，因此，必須堅(jiān)持上面的緩解方法，堅(jiān)持得越久，身體越健康！

要更好，要買（真高山）真羊奶粉純，沒有添加劑，針對(duì)很多虛弱，效果更好，請(qǐng)?jiān)囉脜⒖迹梢员容^。

聯(lián)系綿陽葉老師，綿陽免費(fèi)送貨上門，全國包郵，希望幫助更多朋友健康幸福，決不騙人！

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