人的生長(zhǎng)發(fā)育可用兩個(gè)“年齡”來(lái)表示,即生活年齡(日歷年齡)和生物年齡(骨齡)。
人類骨骼發(fā)育的變化基本相似,每一根骨頭的發(fā)育過(guò)程都具有連續(xù)性和階段性。不同階段的骨頭具有不同的形態(tài)特點(diǎn),因此,骨齡評(píng)估能較準(zhǔn)確地反映個(gè)體的生長(zhǎng)發(fā)育水平和成熟程度。它不僅可以確定兒童的生物學(xué)年齡,而且還可以通過(guò)骨齡及早了解兒童的生長(zhǎng)發(fā)育潛力以及性成熟的趨勢(shì):通過(guò)骨齡還可預(yù)測(cè)兒童的成年身高,骨齡的測(cè)定還對(duì)一些兒科內(nèi)分泌疾病的診斷有很大幫助。骨齡早應(yīng)用于醫(yī)學(xué)上研究和衡量?jī)和纳L(zhǎng)發(fā)育情況,隨后被大量地應(yīng)用在確定運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際年齡以確定參賽資格上。骨齡鑒定方法被更加廣泛地應(yīng)用于司法判案過(guò)程中,并扮演著十分重要的角色。
必須說(shuō)明的是:由于影響身高的因素很多,無(wú)論用那種方法預(yù)測(cè),預(yù)測(cè)公式都不可能把所有的因素都考慮進(jìn)去,而且,在每次預(yù)測(cè)后,預(yù)測(cè)對(duì)象的營(yíng)養(yǎng)、疾病、環(huán)境等許多因素也無(wú)法預(yù)測(cè),這些預(yù)測(cè)方法雖有一定的科學(xué)依據(jù)但身高預(yù)測(cè)的誤差總是不可避免的。然而預(yù)測(cè)的結(jié)果所反映的趨勢(shì)是不會(huì)錯(cuò)的。
兒童科學(xué)增高需從合理營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠入手,多吃蔬菜、牛奶等食品,保證充分營(yíng)養(yǎng),多參加跳繩、游泳、打籃球、慢跑、跑樓梯等運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠。除了真正需要的矮身材,正常身高的孩子在發(fā)育期間是不主張用藥的,如果真的覺(jué)得孩子需要增高,應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的兒科問(wèn)診,由醫(yī)生判斷是否需要進(jìn)行人為干預(yù)即生長(zhǎng),切不可盲目信賴各式各樣的增高藥、增高儀,以免耽誤了孩子生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)機(jī)。
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