另外除了使孩子保持良好的食欲外，還要培養(yǎng)孩子有規(guī)律的生活，睡眠要充足，應該經常參加戶外活動，這樣就能有利于防止疾病，促進攝入的營養(yǎng)消化吸收而使兒童健康的成長。

微量元素硒對兒童生長發(fā)育的影響

我國是一個缺硒大國，72%的地區(qū)都是缺硒地區(qū)。硒是人體必需的一種微量元素，是絕不可或缺的。尤其是兒童這一特殊群體，正處于生長發(fā)育的關鍵時期，對微量元素硒的需求也相對比較旺盛。一旦缺乏了微量元素硒，將會對兒童的生長發(fā)育造成不可挽回的影響。

人體吃進入的脂肪、蛋白質及糖類等營養(yǎng)物質，都必須由各種消化酶分解后才能吸收利用，其中有很大一部分是含硒酶。如果人體長期缺硒，就會導致人體腸胃的消化吸收功能障礙，導致人體生長發(fā)育遲緩或停滯，低下等。

兒科浙江省體育醫(yī)院骨齡研究中心主任，原體育醫(yī)院副院長，運動員體檢科主任，骨齡測評專家。長期從事青少年運動員生長發(fā)育規(guī)律研究和科學選材。1985年5月參加全國首屆骨齡學習班獲得骨齡鑒定A級資格證。骨齡評估和身高準確預測方面，經過長期的縱向跟蹤總結，結合當前中國兒童的生長發(fā)育趨勢和生長發(fā)育異常的變化值修正后作出了TW3余氏修正法，在國內享有一定知名度。將骨齡和遺傳學應用于運動員的科學選材中，長期進行運動員生理生化機能監(jiān)控及研究，為國家隊選拔輸送了如周蘇紅、呂林、葉詩文等一大批世界高水平的運動員。任國家體育總局競賽中心指定的運動員參賽資格審核骨齡專家。