董關(guān)萍，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院，內(nèi)分泌科，主任醫(yī)師。

臨床擅長對兒科內(nèi)分泌疾病，如性早熟、矮小癥、肥胖及其并發(fā)癥，以及TURNER綜合征、性腺發(fā)育不良、甲狀腺機(jī)能低下癥、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥、糖尿病、低血糖癥、尿崩癥、先天性腎上腺皮質(zhì)增生癥、腎上腺皮質(zhì)功能減退癥、醛固酮增多癥、甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)癥、甲狀旁腺機(jī)能減低癥、多垂體缺乏癥、低鉀血癥、自身免疫性多腺體病等的診治。

內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理？——飲食調(diào)理

食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動(dòng)物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。

生化檢查

內(nèi)分泌是指機(jī)體某些腺體或散在的特化細(xì)胞，能合成并釋放具有生物活性的物質(zhì)，隨血液循環(huán)輸送到其他部位的靶器官、靶細(xì)胞、傳遞細(xì)胞間信息，調(diào)節(jié)這些器官或細(xì)胞的代謝和功能的過程。這類生物活性物質(zhì)稱。內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)是調(diào)節(jié)機(jī)體的各種正常代謝和功能的兩個(gè)既互相影響又協(xié)調(diào)的主要系統(tǒng)。體內(nèi)的各種是在神經(jīng)系統(tǒng)的參與下，通過復(fù)雜而精細(xì)的調(diào)節(jié)機(jī)制，保持在與機(jī)體發(fā)育階段及功能狀態(tài)相適應(yīng)的水平。

其中以反饋調(diào)節(jié)方式，通過下丘腦-垂體-內(nèi)分泌腺或細(xì)胞-系統(tǒng)進(jìn)行的調(diào)控，是普遍而主要的調(diào)節(jié)機(jī)制。該調(diào)節(jié)系統(tǒng)任一環(huán)節(jié)異常，都將導(dǎo)致水平紊亂。產(chǎn)生相應(yīng)的內(nèi)分泌病。

因此，有關(guān)內(nèi)分泌失調(diào)的臨床生化檢查主要用做：①確定病人是否存在某一內(nèi)分泌功能紊亂;②若存在紊亂，則進(jìn)一步確定病變部位和性質(zhì)。

保證睡眠

患有內(nèi)分泌失調(diào)的女性，要特別注意保持一個(gè)良好的睡眠，充足而質(zhì)高的睡眠，有助于內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)。如果睡眠不好，可以在睡前喝一杯牛奶或者小米粥，洗熱水澡也有很好的效果。