董關(guān)萍，女，主任醫(yī)師，1967年163d4.月出生，1991年畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院（原浙江醫(yī)科大學(xué)）臨床醫(yī)學(xué)系，2003年獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。1997年晉升主治醫(yī)師，2002年晉升副主任醫(yī)師，現(xiàn)為內(nèi)分泌科主任醫(yī)師。從事兒科臨床、教學(xué)和科研工作15余年，通過(guò)這些年臨床經(jīng)驗(yàn)，能熟練應(yīng)用專業(yè)知識(shí)對(duì)各種常見(jiàn)疾病進(jìn)行診斷和，能獨(dú)立處理危重病人和疑難病癥，尤其對(duì)內(nèi)分泌代謝和遺傳性疾病有較深入的研究。主持和參與各種省廳級(jí)課題10項(xiàng)。發(fā)表論文40余篇，SCI收錄6篇，并參與撰寫(xiě)2部著作。

以下癥狀應(yīng)該去內(nèi)分泌科就診：

體重改變：體重減輕或增加，如消瘦，肥胖；

體格發(fā)育障礙：生長(zhǎng)發(fā)育障礙，如過(guò)度矮小或巨大；

精神癥狀：精神興奮、煩躁易怒、抑郁、少言寡語(yǔ)；

骨骼系統(tǒng)改變：不明原因的骨痛、腰腿痛、骨質(zhì)疏松、易骨折；

消化道癥狀：食欲減退、亢進(jìn)、腹脹、大便次數(shù)增多；

尿量改變：口渴、多飲、多尿、夜尿增多；

浮腫：尤其是伴有皮膚干燥、唇厚舌大者；

癥狀性高血壓：尤其伴有多血質(zhì)外貌、、周期性下肢肌無(wú)力或陣發(fā)性高血壓；

皮膚或毛發(fā)改變：皮膚色素沉著、紫紋、毛發(fā)改變、內(nèi)分泌性；生殖及性功能改變：女性月經(jīng)失調(diào)、乳腺增生、性早熟、不孕不育、男性陽(yáng)痿；

其他常見(jiàn)癥狀：怕熱、畏寒、心慌、胸悶、、視力減退、軟弱無(wú)力等。

保證睡眠

患有內(nèi)分泌失調(diào)的女性，要特別注意保持一個(gè)良好的睡眠，充足而質(zhì)高的睡眠，有助于內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)。如果睡眠不好，可以在睡前喝一杯牛奶或者小米粥，洗熱水澡也有很好的效果。

保持好心情

患有內(nèi)分泌失調(diào)的女性，容易產(chǎn)生煩躁、不安的情緒，因此如果在工作生活中遇到較大的壓力，可能會(huì)更容易沖動(dòng)、苦悶、憂郁、憤怒，所以當(dāng)產(chǎn)生這種情況時(shí)，需要及時(shí)將這些負(fù)面情緒發(fā)泄出去，可以通過(guò)與人交談，做有興趣的事情，或者參加一些娛樂(lè)活動(dòng)等，主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒，保持良好的精神狀態(tài)。