流鼻血

1.用水簡單清洗，身體微前傾，不要仰頭，手指緊捏鼻翼五至十分鐘

2.用紗布或者紙巾輕輕塞住鼻孔

3.用碎冰，或者包著冰塊的濕毛巾冷敷鼻梁和頸部

4.雙手抬舉降低血壓，保持挺直不要躺下

腳踝扭傷

1.以舒適的姿勢坐下，停止腳部活動，不要脫鞋脫襪或觸碰按摩傷處

2.24小時內(nèi)，每隔1小時進(jìn)行冰敷1次，不能涂抹紅花油等化瘀的外傷藥

3.24小時之后，腫脹范圍沒有繼續(xù)擴(kuò)大可以熱敷和涂藥按摩

4.用有彈力的繃帶適當(dāng)加壓包裹受傷部位，并保持腳部抬高

煤氣中毒

1.關(guān)閉煤氣設(shè)備，然后把所有的門窗全部打開通風(fēng)，把中毒者搬至通風(fēng)良好處

2.將中毒者衣服松開，保證其能夠自由順暢呼吸

3.使其頭部偏向一側(cè)，以防嘔吐物誤吸入肺導(dǎo)致病人窒息或吸入性肺炎

4.如果出現(xiàn)呼吸微弱，應(yīng)立即進(jìn)行口對口人工呼吸，如果心臟也停止跳動，立即做胸外心臟按壓

野外出血急救

（1）：用清水及肥皂清洗傷口（只限于較小傷口），對跌倒擦傷或懷疑會沾上污物的傷口，更要注意小心做好程序。

（2）止血：讓傷者坐在舒適的地方，安慰患者并提高傷肢，用一塊衣物蓋住傷口，用手壓在敷料上，施以適量壓力，協(xié)助止血。

（3）包扎：若傷口已經(jīng)基本上止血，這時就用衣物包扎固定，請傷者休息一下，然后電話尋求援助。