如何辨別打水的冬蟲夏草？

所謂打水的冬蟲夏草，是在出售冬蟲夏草之前，在冬蟲夏草上灑一些水，被打水的冬蟲夏草的含水量會增加20%，簡單來說，就是500克冬蟲夏草中有100克是水分，這是為了增加冬蟲夏草的重量，謀取利益。由于冬蟲夏草的含水量規(guī)定一般在10%左右，因此鑒別方法是用手輕輕彈一下冬蟲夏草，如果水分超過10%，那么輕輕一彈就會導(dǎo)致冬蟲夏草斷裂。

如何辨別膠粘的斷草？

將原本斷了的兩根冬蟲夏草用膠黏上，冒充完整的冬蟲夏草，被稱為膠粘的斷草。不良商家一般把這種膠粘的斷草混在冬蟲夏草中銷售，不易辨別。但是，小編提醒您，購買冬蟲夏草時，只要您仔細觀察冬蟲夏草的花紋，如果懷疑是膠粘的話，將冬蟲夏草放入水中侵泡，如果發(fā)生斷裂，則是粘了膠的冬蟲夏草。

如何辨別灌了金屬粉的冬蟲夏草？

灌金屬粉，是為了增加冬蟲夏草的重量，提高冬蟲夏草的價格。被灌了金屬粉的冬蟲夏草，單根的重量至少是原來的8-10倍。目前辨別的方法是使用專業(yè)的儀器-X光機：如果冬蟲夏草被灌了金屬粉，那么X光機會發(fā)出提示，這種辨別方法雖然價格略高，但是相比冬蟲夏草的價格是非常便宜的。另外，消費者還可以通過觀察冬蟲夏草的蟲體連接處是否有加工痕跡，或者草頭是否比較胖的方法進行辨別。

冬蟲夏草每天該服用多少的量合適？

1、如果身體沒病，而且也沒有什么明顯的不良感覺，可以只服用0.5-1克；

2、如果身體還沒有到生病的程度，但是有比較明顯的不良感覺，也就是常說的亞健康狀態(tài)，可以只服用1-2克；

3、如果身體有病，還不太嚴重，不良感覺表現(xiàn)的也很明顯，應(yīng)該每天服用2-3克；

4、如果身體病情很嚴重，在經(jīng)濟條件允許的情況下，應(yīng)盡量采用較大的服用量，冬蟲夏草的日服用量需要達到3-5克。