弱視手段在于配鏡，要正確矯正屈光不正的度數(shù)，戴上正確眼鏡以后才是弱視的關(guān)鍵的一步，同時要做好遮蓋，通過醫(yī)生安排遮蓋時間，可以弱視，但是市面上很多弱視訓(xùn)練只能是輔助，不能作為主要手段。

弱視的訓(xùn)練主要是幫助縮短弱視的療程，提高弱視的效果，但是千萬不要以輔助的手段去代替主要手段，有些機構(gòu)宣傳虛假信息，只要不戴眼鏡、不遮蓋，經(jīng)過弱視訓(xùn)練能夠弱視，這往往是無稽之談，沒有科學(xué)論證。

屈光不正主要包括散光、遠視、近視。先天原因占一部分而已，主要由于眼球沒發(fā)育好引起屈光不正，如角膜發(fā)育不圓，不是完整球形。先天性屈光具體情況如下：

1、先天性散光由于原因不明，可能是胚胎期時由于母親因素或胎兒期角膜的發(fā)育問題帶來散光，也可能是在出生過程中角膜壓迫，存在外面的壓迫引起散光；

2、先天性遠視主要是在于先天性發(fā)育不良，胎兒期眼球發(fā)育不良引起；

3、先天性近視主要是由于遺傳因素，由于父母高度近視患者，可能會引起嬰兒時期的高度近視。

散光必須到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行檢查，經(jīng)過醫(yī)學(xué)驗光以后讓醫(yī)生給出正確度數(shù)、散光軸向，根據(jù)度數(shù)去試戴眼鏡?？赡芤郧皼]戴過有度數(shù)的眼鏡，現(xiàn)在戴著不舒服，可以讓度數(shù)少配一點，這是一種適應(yīng)方法。

還需注意兒童散光，必須是全矯散光，散光不能欠矯，驗出來散光100度必須戴100度的眼鏡，因為兒童的適應(yīng)力很強，散光必須要全矯，對于成年人主要是獲得清晰的視覺，可以散光少配一點。剛開始少配一點后來慢慢加度數(shù)，這是散光的驗配問題。

屈光不正包括散光、近視、遠視。散光遠視一般很難自行恢復(fù)，經(jīng)過科學(xué)干預(yù)，矯正以后才可以正常的視覺環(huán)境。近視眼分兩種，即假性近視和真性近視。假性近視只能是通過醫(yī)學(xué)驗光進行排除，假性近視進行或視覺訓(xùn)練，可以恢復(fù)視力。真性近視無法，只能是戴眼鏡或控制近視發(fā)展，長大以后做激光。

總之，屈光不正往往是不能自行恢復(fù)，但是由于一些近視眼或輕度散光可以密切隨訪，通過飲食的補充可能會恢復(fù)一部分屈光不正。