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出國留學體檢注意事項

1、在大陸的學生，需要去當?shù)氐某鋈刖硻z驗檢疫局下設的體檢中心—衛(wèi)生國旅保健中心進行體檢和疫苗注射。

2、體檢是中國海關規(guī)定出國一年及以上的人員出境前必須要做的，在出國前海關有可能會進行抽查。而疫苗注射是學校要求做的，需要攜帶學校給出的疫苗表格，詢問工作人員然后進行相關疫苗的注冊，并讓相關工作人員在表格上簽字蓋章，填好后以學校要求的方式(郵寄、Email或者系統(tǒng)上傳)的方式進行提交。

3、對于研究生來說，需要打的'疫苗比較少。對于大部分學校來說，需要注射的疫苗一個是MMR，一個是TB檢測。MMR是風疹麻疹腮腺炎，TB檢測主要是為了檢查身體內(nèi)是否攜帶肺結核病毒。如果相關疫苗已經(jīng)注射過，可以出具之前的注射證明材料，如果證明材料丟失可以做血檢來證明;

4、因為5-8月屬于體檢和打疫苗的高峰期，所以部分體檢中心可能會出現(xiàn)疫苗斷貨的情況。各位在體檢前可以先電話咨詢下，確定自己要打的疫苗有貨再過去;

5、部分體檢中心現(xiàn)在需要提前預約，大家一定要注意提前咨詢好，了解好當?shù)伢w檢中心對于預約的要求，再進行預約或者體檢。

健康證辦理流程：

按照衛(wèi)生監(jiān)督機構確定的人員名單到健康體檢單位進行預防性健康檢查，統(tǒng)一使用衛(wèi)生部制定的《中華人民共和國預防性健康檢查用表》。

1、帶身份證和個人免冠一寸彩色照片2張，到收費處繳納體檢費，領取體檢表，粘貼照片(另一張領健康證用)、填寫好姓名、性別等基本情況;

2、檢驗室采血、大便肛拭化驗;

3、內(nèi)、外科常規(guī)體檢;

4、x光胸透;

5、完成全部體檢項目。

辦健康證是每一位食品從業(yè)者都需要辦理的，從事餐飲行業(yè)、服務行業(yè)的，記得健康證有效期一年時間，過期需要及時體檢更換。

體檢前的注意事項

1、化驗血糖前不喝咖啡濃茶

食物可直接影響餐后血糖,所以測空腹血糖應該禁食至少8小時以上。如果早上7點抽血化驗空腹血糖,則前晚上10點前就不能再吃任何點心、水果和飲料了。但這段時間可以少量喝些白開水。晚上8點鐘之前結束晚餐,晚餐后不再吃零食。

2、化驗血脂血液粘稠度前不宜有意安排素食

化驗血脂、血液粘稠度需要抽空腹血。飲食對血脂影響比較大,進食富含脂肪的食物6小時以內(nèi),血液中的甘油三酯濃度會不斷升高,6-8小時之后才會逐漸回落到穩(wěn)定狀態(tài)。所以,化驗血脂要求禁食12-14小時。

3、肝功能腎功能檢查前不吃高脂高蛋白飲食

抽血化驗肝功前2-3天,不吃高脂、高蛋白飲料和食品。因為進食高脂肪、高蛋白食物會加重肝臟的代謝負擔,可能會出現(xiàn)短暫的肝功能異常情況,甚至出現(xiàn)高血脂、高膽固醇的結果。除檢查前3日內(nèi)飲食不宜高蛋白高脂肪,應保持平日的飲食習慣。另外,肝功能檢查前24小時內(nèi)不宜飲酒,否則會影響肝功能檢查結果。