在體檢前，需要做好以下幾個(gè)方面的準(zhǔn)備：

1. 飲食方面：體檢前晚上不要吃太多油膩的食物，以免影響體檢結(jié)果。早上可以適量飲水，但不要過(guò)多。

2. 睡眠方面：體檢前一晚要保證充足的睡眠，以免影響體檢結(jié)果。

3. 穿著方面：體檢當(dāng)天穿著舒適的衣服和鞋子，方便進(jìn)行各項(xiàng)檢查。

4. 心理方面：體檢前不要過(guò)度緊張，保持放松的心態(tài)。

入職體檢體檢流程

咨詢并選項(xiàng)(個(gè)人在接診臺(tái)、集體在信息部，可電話預(yù)約)

繳費(fèi)

接診臺(tái)領(lǐng)取體檢通知單或體檢表

餐前檢查【抽血、腹部彩超、人體彩超】

就餐

各科檢查

彩超(子宮、附件、前列腺)

核對(duì)體檢項(xiàng)目

將體檢通知單或體檢表交回接診臺(tái) 。

體檢結(jié)果一般三天后可領(lǐng)取

健康證體檢注意事項(xiàng)

1、空腹進(jìn)行體檢。早上去體檢前盡量不要喝水也不要吃任何東西，因?yàn)轶w檢時(shí)需要進(jìn)行采血，空腹進(jìn)行采血，能夠保證血液成分的準(zhǔn)確性?？梢詭显绮秃退?，在采血之后吃完早餐再進(jìn)行其他檢查。

2、蕞好上午9點(diǎn)之前去，因?yàn)檠Ｒ?guī)檢查需要抽血，超過(guò)9點(diǎn)會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)生理性內(nèi)分泌的影響，使血糖值失真(雖仍為空腹)。所以受檢者應(yīng)該盡早采血，不要輕易誤時(shí)。

3、弄清體檢項(xiàng)目，不要漏項(xiàng)。健康體檢項(xiàng)目比較繁多，可能在不同科室，不同樓層進(jìn)行檢查，因此要仔細(xì)查看體檢項(xiàng)目，不漏掉每一項(xiàng)，避免以后再進(jìn)行補(bǔ)充檢查，耽誤時(shí)間。

4、保持口腔、鼻孔干凈，不要佩戴隱形眼鏡。體檢項(xiàng)目中會(huì)有五官科的檢查，為了方便醫(yī)生的查看，保持口腔、鼻孔干凈，不要佩戴隱形眼鏡。

5、準(zhǔn)備懷孕的女士需要提出要求即不做胸透，也就是x射線檢查項(xiàng)目;如果是已經(jīng)懷孕的女士和疑似懷孕的女士除了不做胸透以外，也不要做婦科檢查。

空乘體檢

（1）五官科檢查包括了聽(tīng)力測(cè)試、視力測(cè)試、鼻子功能測(cè)試、口腔牙齒檢查等，屬于入職空乘的基本檢查方法。

（2）而內(nèi)科檢查除了需要進(jìn)行心、肺、血壓等的常規(guī)檢查外，還要進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)的檢查，可以說(shuō)相當(dāng)嚴(yán)格。在檢查過(guò)程中，醫(yī)生還需要使用各種儀器觸碰入職應(yīng)聘者的某些相關(guān)部位，做這項(xiàng)檢查的時(shí)候一定要做好心理準(zhǔn)備。

（3）外科檢查也是一項(xiàng)比較嚴(yán)格的檢查，主要是看應(yīng)聘者的外形是否符合航空公司招聘標(biāo)準(zhǔn)，其中也包括了檢查外形是否存在脊柱彎曲、是否有高低肩現(xiàn)象等。其次，為了明確應(yīng)聘者的四肢運(yùn)動(dòng)功能是否協(xié)調(diào)，檢查過(guò)程中還會(huì)讓?xiě)?yīng)聘者展示一段形體操。并且，因?yàn)轱w機(jī)屬于特殊的出行工具，因此應(yīng)聘者還要進(jìn)行的特殊檢查就是坐轉(zhuǎn)椅，具體檢查時(shí)需要坐在椅子上，然后把后背挺直，在低頭、向右側(cè)頭、彎腰、含胸等狀態(tài)下分別轉(zhuǎn)圈，在轉(zhuǎn)完后看看是否出現(xiàn)了不適癥狀，如果出現(xiàn)了明顯的不適征狀就不能過(guò)關(guān)。后，應(yīng)聘者還要保持兩腳前后分開(kāi)，腳尖頂腳跟地站立，同時(shí)需要閉上兩只眼睛、把兩條手臂前伸與地面平行的姿勢(shì)測(cè)試。如果可以經(jīng)過(guò)一定時(shí)間，就算過(guò)關(guān)了。