血糖的升高與飲食有很大關系，具體調(diào)理方法如下：

1、控制飲食總量：飲食總量的控制是根據(jù)患者體重及體力活動的情況進行評估，若是偏胖的人，每天給的總熱卡需要相應地減少；若是偏瘦的、營養(yǎng)不好的，可能就會適當?shù)胤艑捒傇瓌t，根據(jù)患者的身高減去105，得到患者的標準體重進行計算患者每天需要的總熱卡；

2、控制飲食種類：控制、調(diào)整飲食的種類，通常是給予低升糖指數(shù)(GI)的食物，包括碳水化合物、蔬菜、水果、零食都應該選擇，低升糖指數(shù)(GI)的食物；

3、控制油脂攝入：油脂的攝入，也需要進行控制；

4、控制蛋白質(zhì)攝入：根據(jù)患者的情況及營養(yǎng)狀況，進行適當評估，根據(jù)體重來進行蛋白質(zhì)的給予，通常是每公斤體重給予1g蛋白質(zhì)的總量，例如60kg的體重的患者，其的蛋白質(zhì)的總量是60g，具體的食物，需要根據(jù)糖尿病患者使用的食物交換表進行給予。

高血糖的五個食療方法：

1、菊花山楂茶：高血糖患者可取適量的杭白菊、山楂，洗凈后一起入鍋，加適量的清水煮開后當茶飲服，有降低血糖的效果，可服一次。

2、家常炒洋蔥：洋蔥屬于常見的一種蔬菜，它有很好的降血糖效果，高血糖患者可取適量的洋蔥按家常烹炒法做成菜肴食用，也可以直接做成涼拌菜食用，洋蔥有溫中、下氣、消積的效果，可以提高血中胰島素水平，從而起到降低血糖的效果。

3、雞絲拌苦瓜：高血糖患者可取適量的雞胸肉，煮熟后撕成絲狀，苦瓜清理干凈后入開水中焯一下，然后和雞絲，蔥白、白醋、味精、鹽、麻油等混合涼拌后食用，可起到降血糖的效果。

4、三七肉湯：取適量的雞湯或排骨湯，在湯中加入適量的三七粉一起煮開，飯前隨意飲服?？山笛恰?

5、三七茶水：取適量的三七花，加開水沖泡后飲服，可常服，有降血糖，血壓及降低膽固醇的效果。

企業(yè)使命：讓營養(yǎng)走進廚房，讓食物代替

企業(yè)愿景：自由尊貴，財富人生

企業(yè)價值觀：正念、利他、創(chuàng)新、共贏

企業(yè)目標：改變?nèi)?0億人飲食觀念，家家都有營養(yǎng)師，人人都懂營養(yǎng)學

我們的信念：

全民健康時代已經(jīng)到來，科學的飲食觀念必將走向全球

高尿酸“天然克星”出現(xiàn)，請列入飲食清單！

1、紅豆：能夠加速血液流通、以及擴充血管，也能緩解痛風引發(fā)的關節(jié)疼痛。痛風病人可以經(jīng)常喝有助于降尿酸。而且紅豆可以很好的幫你去濕氣，能夠，讓身體變得更健康。

2、蓮藕：是我們經(jīng)常吃的一種蔬菜，并且中醫(yī)認為蓮藕是屬于一種堿性食物，因此在日常生活中，我們適當?shù)亩喑砸恍┥徟?，對于尿酸的排出是有幫助的。對于前期痛風的具有非常好的輔助作用。

3、玉米須：含有玉米須多糖、生物堿、黃酮以及苷類物質(zhì)，玉米有很強的功效，防尿酸則是通過尿液排出體外的，因此玉米須的作用，可以出去要酸排泄，從而達到降尿酸的目的。