飯要軟爛 菜要豐富

人老了，身體的各項機能都退化，所以飲食至關重要。給老年人做飯粥，各種粥要熬到軟爛，有利吸收又有營養(yǎng)。菜要多樣化，每周雞魚肉蛋合理安排，不能偏食，也不能貪多多食。

對于臥床老人的護理，主要包括以下幾點要求：

1、要注意安置老人的環(huán)境應保證光線充足，同時保證房間內空氣流通。

2、要對老人進行心理護理，長期臥床老人容易產生悲觀、無用、厭世的心理，因此需多與其進行溝通和交流，加強心理疏導、精神安慰。

3、由于臥床的老人缺少運動，腸蠕動比較慢，容易引起胃腸脹氣、食欲不振、等癥狀，因此飲食需注意營養(yǎng)豐富，易于消化。

4、要注意做好臥床老人的口腔護理工作，注意保持老人口腔清潔、濕潤，在三餐后協(xié)助其進行刷牙或漱口。

5、長期臥床的老人容易形成壓瘡，因此需要勤翻身，可以每2小時翻一次身，也可以使用氣墊床幫助預防壓瘡。

6、老年人長期臥床時，常因咳嗽無力，久病體弱，排痰比較困難等情況導致出現墜積性肺炎，此時需指導老人進行深呼吸，主動咳嗽，并注意勤給老人拍背，促進排痰。

7、長期臥床的老人靜脈回流減慢，由于老人血液粘稠度較高，因此容易發(fā)生靜脈血栓，尤其是雙下肢靜脈血栓。為了預防靜脈血栓，要鼓勵老年人主動運動，適當在床上活動關節(jié)，也可以給老人進行按摩，以促進血液循環(huán)。

老人起居護理：

起居護理原則：滿足老人日常生活需要→增加其自護能力→防止發(fā)生并發(fā)癥→保證

照料老人洗漱：洗臉毛巾質地要細致，應以拍干方式方式除去面部水漬，而勿以毛巾直接搓揉面部，以減少刺激皮膚。洗臉的次數以個人膚質、環(huán)境、氣候、有無上妝等因素來決定。不同用途的毛巾不能混合使用，且要專人專用。洗腳后要注意腳的保暖，在寒冷季節(jié)不要長時間光腳穿鞋。

給老人洗澡：準備好洗澡用具，如毛巾、浴巾、中性香皂、洗發(fā)液、35-40℃的洗澡用水、換洗衣物等。老人進入浴室后，幫助老人洗澡的程序為洗臉→洗身子→洗頭。洗完臉后，打開水閥門用適宜的溫水淋濕全身，然后關上水閥門。將香皂均勻涂抹于老人的身上，再用毛巾輕輕搓洗。搓洗干凈后，打開水閥門，調節(jié)好水溫，沖干凈身體。將頭發(fā)淋濕，關上水閥門，將洗發(fā)液均勻地涂抹于頭發(fā)上并輕輕地揉搓，邊揉搓邊按摩頭皮。頭發(fā)搓洗干凈，打開水閥門，調節(jié)好水溫，將頭發(fā)和身體沖洗干凈，用浴巾將頭發(fā)和身體上的水擦干，如皮膚較干燥可適當涂抹潤膚乳。換上干凈衣服出浴。

溫馨提示：洗澡次數不能過于頻繁，冬季3-4天一次，每次洗澡時間不宜過長，以15-30分鐘為宜。忌空腹或飯后立即洗澡。

更換床鋪

1. 準備清潔的床單被套，并疊放整齊，以便于有序的更換，并移開床頭桌椅。

2. 若老人使用有引流導管，在進行床鋪清潔前，應當妥善固定并保護好各引流管。

3. 協(xié)助老人側臥：松開床尾蓋被，協(xié)助移動老人至對側，使老人側臥，背對護理人。

4. 松左側污單并清掃床褥：從床頭至床尾將左側床單依次向內側折疊，至床中線處，以防止臟物露出。并將卷好的床單塞于老人身下，濕掃床褥。

5. 鋪左側床單：取清潔床單，對齊床中線展開，左側床單向床位左側下拉散開，對近床位中線的床單單內折后卷至床中線處，塞于老人身下。

6. 協(xié)助移動老人：協(xié)助老人平臥并移向近側，使老人側臥，面向護理人，躺臥于已鋪好床單的一側。

7. 松右側污單并清掃床褥：轉至床位右側，上卷右側污單至床中線處，并輕輕取出污單，放入收納筐，濕掃右側床褥。

8. 鋪右側床單：從床中線將右側已卷好的清潔床單向床位右側下拉散開，并整理好床單避免褶皺。

9. 擺體位：協(xié)助老人平臥，將老人枕頭移至床中間，妥善安置各引流管道。

10. 更換被套及枕套：將清潔被套平鋪于蓋被上，自污被套內取出被芯，裝入清潔被套內，撤出污被套；將被芯展平，系好被套尾端開口處系帶；折被筒，床尾余下部分塞于床墊下；更換枕套后，移回床旁桌椅。