酒是美好生活的調(diào)劑品，適當(dāng)飲酒而不是酗酒，對(duì)人身心是有益的。在數(shù)千年人類(lèi)釀酒史上，誕生過(guò)各種各樣的酒類(lèi)，其分類(lèi)方式也非常多，目前比較公認(rèn)的分類(lèi)依據(jù)是按照酒的釀制方式，分為三大類(lèi)，釀造酒、蒸餾酒和配制酒。

伏特加酒以谷物或馬鈴薯為原料，經(jīng)過(guò)蒸餾制成高達(dá)95度的酒精，再用蒸餾水淡化至40度到60度，并經(jīng)過(guò)活性炭過(guò)濾，使酒質(zhì)更加晶瑩澄澈，無(wú)色且清淡爽口，使人感到不甜、不苦、不澀，只有烈焰般的刺激，形成伏特加酒獨(dú)具一格的特色。伏特加起源于斯拉夫民族。早的文獻(xiàn)記載來(lái)自15世紀(jì)的波蘭。但在18世紀(jì)后，俄羅斯成為伏特加的生產(chǎn)國(guó)和消費(fèi)國(guó)，并一直持續(xù)至今。伏特加主要是按照產(chǎn)地來(lái)進(jìn)行分類(lèi)。

如今的香煙已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠?，每天都充?dāng)著很重要的一部分作用，大家在工作壓力大的時(shí)候，大多都會(huì)出去抽一根煙來(lái)緩解精神壓力。所以說(shuō)抽煙能幫助人提神，但次數(shù)過(guò)多對(duì)人的身體百害而無(wú)一利 ，因?yàn)橄銦熇锩娴某煞质怯心峁哦〉奈镔|(zhì)組成，即使它有萬(wàn)般好處，讓就抵不過(guò)其對(duì)人體帶來(lái)的傷害。

海參廣布于世界各海洋中，我國(guó)南海沿岸種類(lèi)較多，同人參、燕窩、魚(yú)翅齊名，是世界八大珍品之一。富含18種氨基酸、?；撬?、多種礦物質(zhì)及活性成分，具有、美容養(yǎng)顏等作用。

1、促進(jìn)胎兒發(fā)育：海參中還有DHA，孕婦食用海參有助于胎兒大腦發(fā)育，所以備孕期的女性和已經(jīng)懷孕的女性適量多吃海參，可以為孕期和哺乳期儲(chǔ)備足夠多的優(yōu)質(zhì)蛋白，眾多活性物質(zhì)和微量元素可以充分保證胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需要。