高考是人生中一次非常重要的考生，考到一所好的大學，意味著未來發(fā)展會有更多機會，可是每當高考分數出來之后，很多人的夢想就破裂了，因為分數達不到本科線，連選擇一所本科的機會都沒有。

因此為了再次追逐夢想，多數人會選擇復讀，再戰(zhàn)一年。如果選擇再戰(zhàn)那就要學會調整自己。

一、克服自卑，遠離焦慮

復讀生由于經歷了高考失敗的打擊，對自己的知識、能力、精力都產生了懷疑。復讀期間，不管是什么形式的考試，考生都非常敏感，一旦成績不好，就會非常著急。因為他們的目標比普通高三學生更加明確：考個好學校，這幾乎成了他們的唯1信念。越是這樣，他們所承受的壓力就越大，而焦慮情緒也越重。

高考復讀生在人生中所遭遇的一次較大打擊，然而復讀生應克服高考失利的自卑心態(tài)，對自己的高考成績做出合理的評價，在復讀時要正確地認識自己、評價自己相當重要。只有富于理性地面對現實，總結經驗和教訓，發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處，才能科學地、有針對性地制定學習計劃，采用適合個人特點的復習方法，扎實地走好每一步，為下一年的目標努力。

2、心態(tài)放寬、克服焦慮

有的人復讀一年，可以考到很好的成績，但是也有很多人，復讀一年后依然沒有提高什么，所以復讀其實是一個很殘酷的事情，不要給自己太大的壓力，對自己的期望也不要太高，心態(tài)蕞重要，調整情緒，就會有擁有更好的自信心。

在復習上面就會更加游刃有余。

3、充滿陽光，融入集體

在復讀班里，人際關系容易淡漠。因為復讀班的學生來自不同的學校，有不同的背景，突然集中到一個全新的環(huán)境中，彼此的信任難以及時建立起來，導致同學們缺乏交流，沒有歸屬感。

融洽和諧的班級氛圍，有助于學生心情舒暢，情緒穩(wěn)定，自信心增強，以昂揚的斗志、良好的心理狀態(tài)投入到平時的學習生活中。復讀生之間彼此的傾訴與鼓勵，關心與互助是減輕焦慮的良方。

如果你已經決定了要去復讀，那就抓住機會，再努力一次，經過一年的努力肯定有更好的提升。常州沐恩復讀學校有良好的師資和學習環(huán)境，對與想要準備復讀的學生來說是一個很好的選擇，把握住機會未來也可以實現超越。

加油，為了夢想！

沐恩復讀學校朱老師18694969237（微信同號）