怎么才能讓寶寶晚上睡得更踏實(shí)

媽媽們?cè)谡疹檶殞殨r(shí)，總會(huì)遇到寶寶半夜哭鬧的情況，當(dāng)寶寶出現(xiàn)哭鬧后，很難哄睡。下面泰安月嫂培訓(xùn)中心小編給大家介紹下讓寶寶晚上睡得更踏實(shí)的內(nèi)容，一起來(lái)看看吧！

1、白天要喂飽

要讓寶寶了解到白天是吃飯的時(shí)間,晚上就需要睡覺(jué)了。稍大的寶寶會(huì)在白天出現(xiàn)貪玩不吃飯的情況,到晚上入睡后又會(huì)出現(xiàn)饑餓的情況。媽媽們可以在白天隔3小時(shí)喂寶寶一次，這樣寶寶就能養(yǎng)成好的習(xí)慣。

2、睡前要喂好

有的寶寶喜歡整夜吃東西，但每次吃的都比較少。用母乳喂養(yǎng)的寶寶這種情況會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)，媽媽們可以在寶寶臨睡前，根據(jù)寶寶的情況來(lái)進(jìn)行喂食。

3、保持an全的睡姿

很多人認(rèn)為寶寶趴著會(huì)睡得更好,，但這不代表著寶寶睡的an全，在寶寶前9個(gè)月的時(shí)候,盡量讓寶寶仰臥著睡覺(jué)。

4、穿舒shi的睡衣

不同的寶寶對(duì)睡衣睡衣的材質(zhì)的適應(yīng)度是不一樣的。媽媽們可以給寶寶選擇舒shi的睡衣。如果寶寶很容易過(guò)敏的話，給寶寶穿純棉材質(zhì)的睡衣。

5、搖動(dòng)的床

寶寶在媽媽的搖晃中會(huì)很快入睡,一旦回到小床上,又會(huì)出現(xiàn)哭鬧的情況。用搖籃對(duì)嬰兒睡眠有很好的安撫作用，是照顧寶寶的好幫手。但不要經(jīng)常把寶寶放在搖籃床上，正確的使用搖籃，就不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不良影響。

以上就是泰安月嫂培訓(xùn)中心小編為大家介紹的內(nèi)容，想要了解更多可繼續(xù)關(guān)注小編。

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