無(wú)錫江陰育嬰培訓(xùn)你家寶寶吃飽了嗎？

寶寶能吃上母乳，無(wú)疑是幸福的孩子。世界衛(wèi)生組織建議母乳喂養(yǎng)至2歲以上，母乳喂養(yǎng)的好處非常大，所以現(xiàn)在大家也越來(lái)越接受母乳喂養(yǎng)，但母乳喂養(yǎng)也有個(gè)問(wèn)題，會(huì)讓新手媽媽比較困惑。那就是到底喂到幾時(shí)算"飽了"？畢竟吃母乳不像奶粉一樣，可以準(zhǔn)確計(jì)算具體的吃奶量。其實(shí)，母乳喂養(yǎng)的寶寶，在吃"飽"后，身體會(huì)有一些表現(xiàn)，媽媽們可以根據(jù)這些表現(xiàn)進(jìn)行判斷，寶寶是不是真的吃"飽"了。如果已經(jīng)吃飽了，媽媽們也要注意，不要過(guò)度喂養(yǎng)，以免對(duì)寶寶的消化造成負(fù)擔(dān)。

1、 觀察排泄情況。

寶寶的新陳代謝快，吃過(guò)奶后經(jīng)過(guò)消化，很快就會(huì)排泄出來(lái)。媽媽們可以直觀地看到排泄物的情況，以此判斷寶寶是不是吃飽了？而且寶寶的排泄次數(shù)是相對(duì)穩(wěn)定的，每天排便次數(shù)和排便量正常，就說(shuō)明寶寶是吃飽了，這種觀察方式比較直接簡(jiǎn)單。

2、 睡眠狀態(tài)。

寶寶吃過(guò)奶后會(huì)很快睡著，每次睡眠時(shí)間在2~3小時(shí)左右。小月齡（3個(gè)月以內(nèi)）寶寶每天睡眠時(shí)間大約16個(gè)小時(shí)。之后會(huì)逐漸減少。如果發(fā)現(xiàn)寶寶吃奶后經(jīng)常醒或哭鬧、睡得不踏實(shí)，可能是沒(méi)吃飽的原因。

3、 寶寶的身高體重增加情況。

寶寶的身高體重增長(zhǎng)是其吃飽的重要表現(xiàn)，媽媽們可以做身高體重增長(zhǎng)曲線，了解寶寶身高體重增長(zhǎng)情況。嬰兒體重增長(zhǎng)計(jì)算方式為：1-6個(gè)月時(shí)體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.6（公斤）；7-12月體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.5（公斤）；2-10歲體重（公斤）=年齡×2+7（或8）。足月兒身長(zhǎng)平均為50厘米，出生后年大約增長(zhǎng)25厘米，所以一歲時(shí)大約是75厘米；以后每年大約平均增長(zhǎng)5厘米，因此2—12歲以后小兒身長(zhǎng)（厘米）=年齡×5+75（厘米）。凡身高超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)10%或不足10%者就需要注意了。寶寶身高體重長(zhǎng)時(shí)間增長(zhǎng)緩慢，要注意是否是母乳不足造成的，必要時(shí)可選擇混合喂養(yǎng)。

4、 寶寶的吸吮情況。

寶寶吃奶時(shí)吮吸和吞咽速度都比較有力，說(shuō)明寶寶還在吃母乳，如果吞咽減少，或吮吸費(fèi)力，一般是吃飽了或吃不到母乳。如果寶寶吞咽的聲音減弱或吮吸沒(méi)有力氣，可以輕輕拔出乳頭，寶寶如果直接睡過(guò)去了，那一般是吃飽了。如果寶寶吃奶很用力，但卻一邊吃一邊哭，可能是母乳不足導(dǎo)致他吃不到奶。媽媽們要及時(shí)檢查并做調(diào)整，以免寶寶餓肚子。

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