瘦腰訓練器 牽伸訓練器室內

關于瑜伽的記載早出現在《》的經文中，大約在公元前300年時，瑜伽之祖在《》中闡明了使身體、精神充實的課，這門課被其系統化和規(guī)范化，構成當代瑜伽的基礎。提出的哲學原理被公認為是通往瑜伽精神境界的里程碑。二、牽伸訓練系統機理：

當肌肉受到快速牽伸時，肌梭興奮，刺激傳入神經纖維，增加肌肉張力；

當肌肉受到持續(xù)牽伸時，高爾基腱器興奮，激發(fā)抑制反應，使肌肉張力降低，肌肉放松，長度變長；

牽伸訓練可以使自主神經的平衡發(fā)生改變——牽伸訓練過程中交感神經系統興奮性增強；牽伸訓練后，交感神經系統興奮性迅速減退，而副交感神經系統興奮性迅速增加，特別是訓練后對迷走神經的調節(jié)增強。

上海楊浦醫(yī)院安圖分部

用戶終端單位名稱

上海滬東醫(yī)院

用戶終端單位名稱

上海同仁醫(yī)院東區(qū)

用戶終端單位名稱

上海第二康復醫(yī)院

用戶終端單位名稱