無錫江陰月嫂培訓(xùn)-孕晚期為什么會(huì)嘔吐

女性懷孕初期由于身體水平的大幅變化，就容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)食欲不振、惡心想吐等妊娠反應(yīng)，這些都是孕期正常生理反應(yīng)，一般到孕中期就會(huì)逐漸消失，而有些孕婦到孕后期還是會(huì)出現(xiàn)想吐的情況，那么，想問下為什么孕后期老是想吐？

孕后期出現(xiàn)老是想吐的癥狀，可能是由于胎兒不斷發(fā)育撐大子宮，而不斷增大的子宮就會(huì)容易對(duì)胃部造成壓迫，從而引起孕婦胃部不適，就會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)惡心想吐的感覺。還有孕婦孕期不注意合理飲食，吃較多過于油膩的食物，也是容易引起想要嘔吐的感覺的。

而要是孕婦孕晚期想吐的感覺頻繁出現(xiàn)的話，還要考慮胃部受涼刺激引發(fā)的腸胃不適。這種情況孕婦可以熬些小米粥來喝，這樣能起到滋養(yǎng)胃部的效果。期間孕婦還要避免食用冷飲、冰淇淋之類的食物，以免對(duì)胃腸道造成更大刺激。

為了減少孕晚期嘔吐現(xiàn)象的發(fā)生，孕婦孕期就要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，合理搭配孕期飲食，保持少食多餐的飲食習(xí)慣，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，不吃油膩、葷腥類食物，以免增加腸胃的負(fù)擔(dān)。同時(shí)注意身體保暖，這樣才更有助于腸胃健康。

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