拉筋 牽伸訓(xùn)練系統(tǒng)瑜伽教練

“拉三經(jīng)”，即拉開腿部的肝經(jīng)、脾經(jīng)、經(jīng)。此三經(jīng)通透，其他經(jīng)絡(luò)互濟(jì)互補(bǔ)，自然貫通。

“拉三經(jīng)”時，雙腿舉向空中，利用拉筋帶拉開雙腿，由于重力作用，氣血灌注腰部、腹部、及頭部，為全身每個細(xì)胞送去營養(yǎng)，同時，雙腿經(jīng)絡(luò)被拉開，氣血入經(jīng)，沖擊病灶，散淤，一個動作，多種健身，所以“拉三經(jīng)”健身效果非凡，千百年來“拉三經(jīng)”是中國道家功法及傳統(tǒng)家看家法寶。

五、髖內(nèi)收肌群牽伸訓(xùn)練器

產(chǎn)品型號：ZEPU-QS5

規(guī)格（長寬高）：1350×1300×1150mm

凈重：90Kg 拉力調(diào)節(jié)：4檔 承重≥150KG

訓(xùn)練效果

1.牽伸部位：大收肌、長收肌、短收肌、恥骨肌、骨薄肌、腰大肌、骼腰肌、股二頭肌長頭、臀大肌深面；

2.中醫(yī)經(jīng)絡(luò)：足太陽脾經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)；

3.可骨盆痛、臀部痛、膝蓋內(nèi)側(cè)痛、股骨頭壞死、跑步膝、彈響髖等癥狀。

安徽省兒童醫(yī)院

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渦陽縣人民醫(yī)院

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華錄風(fēng)華上地街道養(yǎng)老照料中心

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