每一場考試都是一個(gè)考驗(yàn),每一個(gè)時(shí)間的備考都是為了通過考驗(yàn)的努力,只有努力過了,才能不留遺憾。備考江蘇五年一貫制專轉(zhuǎn)本也是如此。同學(xué)們需要在腦內(nèi)囊括多門科目的知識,可能會有同學(xué)覺得記憶跟不上。有些知識過目就忘。那么,究竟該如何改變這種現(xiàn)狀呢?
01提率
凡事都是有訣竅的,掌握了關(guān)鍵點(diǎn)也就可以節(jié)省時(shí)間、提率。首先就是要注意集中注意力,做到聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。
如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。在高度關(guān)注的前提下,理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背,則不容易記得住。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容,如能做到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會更好。
02溫故而知新
從孔子時(shí)期就在發(fā)揮作用的“溫故而知新”就是一條歷久彌新的背誦指導(dǎo)信條。短短五個(gè)字的作用不僅在于規(guī)勸學(xué)子多讀書,更是透露了一項(xiàng)學(xué)習(xí)的重要方法——溫故。多次數(shù)的閱讀和復(fù)習(xí)自然可以讓你對內(nèi)容更為熟悉深刻,在記住的基礎(chǔ)上,多記幾遍,達(dá)到熟記、牢記的程度。重復(fù)是記憶的基礎(chǔ)。
當(dāng)然,只是“溫故”也要有技巧可言。遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過的知識,趁熱打鐵,及時(shí)溫習(xí)鞏固,是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。之后也要不斷進(jìn)行嘗試回憶,可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正,遺漏得到彌補(bǔ),使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng)?;貞涍^去識記的對象,也能避免遺忘。
03善于運(yùn)用多種形式
除了傳統(tǒng)的讀和背,其實(shí)能夠幫助人們記憶的方式多種多樣,善于活學(xué)活用,自然就能融會貫通。
視聽結(jié)合可以同時(shí)利用語言功能和視、聽覺器官的功能,來強(qiáng)化記憶,提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。比如邊讀邊記的方法。研究表明,朗讀時(shí)“發(fā)聲”這個(gè)能動因素和“耳聽”這個(gè)被動因素同時(shí)作用,對大腦的刺激比單純默讀強(qiáng)得多。特別是當(dāng)頭腦不夠清醒時(shí),朗讀可以使精神集中,讓記憶效果更好。
此外,還可以根據(jù)情況,靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法,均能增強(qiáng)記憶力。
正在努力備考江蘇五年一貫制專轉(zhuǎn)本的同學(xué),在任何情況下都不需要喪氣,記憶不過關(guān)的永遠(yuǎn)不止你一個(gè)人,后的考試也不是考你的記憶,只有你努力了,真的為了目標(biāo)而去奮斗了,那結(jié)果永遠(yuǎn)是你想要的那個(gè)。
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