入職體檢是專項體檢之一，旨在通過體檢保證入職員工的身體狀況適合從事該專業(yè)工作，在集體生活中不會造成傳染病流行，不會因其個人身體原因影響他人。

入職體檢有相對固定的體檢項目與體檢標準，選擇專業(yè)體檢中心能保證體檢質量。但由于入職體檢內容較為簡單，所以不能完全代替健康體檢。隨著科技的發(fā)展，社會不斷進步，生活水平的提高，一般單位都要求入職體檢。想要入職體檢順利進行，不受其他因素干擾，在體檢前做好準備工作是很有必要的.入職體檢是企業(yè)為了自身生產和集體活動保障絕大多數人健康利益的基本措施，主要是為了防止傳染性疾病。入職體檢不能反應出自身健康水平。

對于入職體檢人們一般需要了解清楚，體檢前的注意事項，以免體檢不合格。另外，還需要了解清楚體檢流程和體檢的合格標準等。

近年來，雖然單位和公司越來越重視入職體檢，但如何正確體檢，依舊有不少人仍然不知道體檢該注意的事項。如分不清需要空腹檢查的項目，還在服用、維生素C，就來體檢……其實，這些做法都會干擾體檢結果，令其失真。入職體檢前三天：少吃油膩食品：

油膩飲食是影響入職體檢項目血脂檢測的主要因素。由于甘油三酯受飲食影響很大，受檢者須在體檢前3天內少吃或不吃高脂食品，不要飲酒，同時檢測前嚴格空腹12小時，才能得到一個客觀準確的血脂結果。此外，高脂飲食可造成血中乳糜微粒增加，檢測時脂濁的血清會對其他大多數檢測項目產生影響，而導致其他項目的不準確。

入職體檢前兩天，別做劇烈運動：

運動和情緒波動可通過影響機體代謝、神經、內分泌功能，引起血液、體液成分的改變。劇烈運動可能導致肌紅蛋白、肌酸激酶等物質的升高。由于的改變，即使是輕度的活動和情緒激動，也會引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。入職體檢前兩天不要做劇烈運動，抽血檢測的1個小時前也不宜進行散步等輕度活動。采血前不要來回走動，應保持心緒穩(wěn)定，別喜出望外或者憂傷煩躁。

入職體檢飲食原則：

1、體檢前三天保持正常飲食;

2、體檢前應注意休息、勿飲酒及食用高脂肪、高蛋白類食物;

3、體檢前晚餐后不再進食，保證空腹10-12小時抽血檢驗;

4、體檢當日早晨禁食、水，做完空腹項目(抽血、腹部彩超、人體成分)后進。

入職體檢小貼士：

1、體檢前幾天請注意休息，飲食清淡，不喝酒，不熬夜，體檢當天需空腹驗血，不要吃早餐也不能喝水

2、體檢之前一定要控制情緒，保持好心情也能讓體檢順利進行，如果情緒低落或者激動會導致一些檢查不準確的。

3、體檢在上午7:00-9:30做，因為有抽血項目需要在上午10點之前做完，我在康康體檢網（公眾號：KKtijian）查詢到，一般醫(yī)院11:30停止抽血這樣體檢效果會比較好。另外，女性體檢選擇非月經期，在月經結束一周后檢查比較好。

4、攜帶身份證原件及寸照一張，有些醫(yī)院的體檢表需貼一張近期彩照。