健康證是指預(yù)防性健康檢查證明，證明受檢者具備做從業(yè)規(guī)定的健康素質(zhì)。健康證主要涉及五個(gè)行業(yè)六種病，在很大程度上保護(hù)了從業(yè)人員和服務(wù)對(duì)象的健康。 健康證是指對(duì)食品、飲用水生產(chǎn)經(jīng)營人員、直接從事化妝品生產(chǎn)的人員、公共場所直接為顧客服務(wù)的人員、有害作業(yè)人員、放射工作人員以及在校學(xué)生等按衛(wèi)生法律、法規(guī)規(guī)定所進(jìn)行的從業(yè)前、從業(yè)和就學(xué)期間的健康檢查。

體檢前注意事項(xiàng)：

體檢前如果不注意以下注意事項(xiàng)，很可能會(huì)影響體檢結(jié)果，入職體檢前一定要認(rèn)真看看照著做：

飲食原則：

1、體檢前三天保持正常飲食;

2、體檢前要注意休息、勿飲酒及食用高脂肪、高蛋白類食物;

3、體檢前晚餐后不要吃東西，保證空腹10-12小時(shí)抽血檢驗(yàn);

4、體檢的當(dāng)日早晨不能吃東西不能喝水，做完空腹項(xiàng)目(抽血、腹部彩超、人體成分)后才能吃東西。

入職體檢當(dāng)天一般出不了結(jié)果，快的話，第二天或者三個(gè)工作日內(nèi)才能知道，慢一點(diǎn)的需要一個(gè)星期才能知道，具體出報(bào)告時(shí)間得看體檢機(jī)構(gòu)的時(shí)間通知。入職體檢的檢查項(xiàng)目比較簡單，別以為通過了入職體檢就算身體健康，有時(shí)間還是要定期做一做更加的健康體檢，以免潛伏的小問題變成大問題。

近年來，雖然單位和公司越來越重視入職體檢，但如何正確體檢，依舊有不少人仍然不知道體檢該注意的事項(xiàng)。如分不清需要空腹檢查的項(xiàng)目，還在服用、維生素C，就來體檢……其實(shí)，這些做法都會(huì)干擾體檢結(jié)果，令其失真。入職體檢前三天：少吃油膩食品：

油膩飲食是影響入職體檢項(xiàng)目血脂檢測的主要因素。由于甘油三酯受飲食影響很大，受檢者須在體檢前3天內(nèi)少吃或不吃高脂食品，不要飲酒，同時(shí)檢測前嚴(yán)格空腹12小時(shí)，才能得到一個(gè)客觀準(zhǔn)確的血脂結(jié)果。此外，高脂飲食可造成血中乳糜微粒增加，檢測時(shí)脂濁的血清會(huì)對(duì)其他大多數(shù)檢測項(xiàng)目產(chǎn)生影響，而導(dǎo)致其他項(xiàng)目的不準(zhǔn)確。

入職體檢前兩天，別做劇烈運(yùn)動(dòng)：

運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)可通過影響機(jī)體代謝、神經(jīng)、內(nèi)分泌功能，引起血液、體液成分的改變。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肌紅蛋白、肌酸激酶等物質(zhì)的升高。由于的改變，即使是輕度的活動(dòng)和情緒激動(dòng)，也會(huì)引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。入職體檢前兩天不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，抽血檢測的1個(gè)小時(shí)前也不宜進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)。采血前不要來回走動(dòng)，應(yīng)保持心緒穩(wěn)定，別喜出望外或者憂傷煩躁。

對(duì)入職體檢的項(xiàng)目等相關(guān) 事項(xiàng)了解后，還需注意進(jìn)行入職體檢 的時(shí)間，這主要是由于是否空腹及人在中的代謝狀況不同，均會(huì)影響部分檢查數(shù)值，從而降低入職檢查的準(zhǔn)確性。

當(dāng)然，并不是說入職體檢必須都在上午完成，能否在下午做取決于所要檢查的項(xiàng)目。像血糖、肝功能、腎功能等血液化驗(yàn)方面檢查需要空腹的，只能上午檢查，下午不能抽血檢查。是清晨空腹去，此時(shí)新陳代謝剛剛開始，下午進(jìn)行就會(huì)影響檢驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性，尤其是其中轉(zhuǎn)氨酶的變化。

除此之外，像檢查血常規(guī)、尿常規(guī)、腎b超等不需空腹的項(xiàng)目則可下午做。值得注意的是肝功能至少要空腹4-5個(gè)小時(shí)，進(jìn)食便會(huì)影響其檢查結(jié)果，建議檢查前不要吃飯，以免誤檢查為肝功能異常。

總之， 入職體檢建議在上午進(jìn)行，且從頭天晚上十點(diǎn)后就應(yīng)禁食，以確保檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。