重慶情感依戀心理：依戀類型

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與父母分離的程度，也會導致另一種問題，孩童可能感到如此的無助，以致進入“分離的狀態(tài)”，他們進入他們自己的世界以保護自己，變得極其疏遠冷淡，這種依戀狀態(tài)叫做“回避型依戀。重慶寸草心心理醫(yī)生張彭解釋他們認為，溫柔、親密、情感投入都是危險的，應當回避。他們也許渴求被擁抱以求安心，但是擁抱這樣的行為太不可信任了。

如果形成“型依戀”太過困難的孩童身上會發(fā)生什么？但是這樣的結果不會局限于8或12或17歲，他們一生的依戀形式都會被童年所影響，這是成年后的戀情中被提前被寫下的一筆，通常我們甚至都不會發(fā)覺它。

對于孩童與其父母關系的觀點，我們對其他成年人的依戀可分為三種：

種型依戀，這是罕見的理想型，當你形成型依戀，有問題時，你會自行解決。當你的伴侶表現(xiàn)的很脆弱，你不會位置驚駭。如果你的伴侶心情不好、迷惑或是有點煩人，你不會十分野蠻的回應。因為就算他們不好，你可以自己照顧自己。甚至有些空閑來滿足伴侶的需求。你積極地看待他人的行為。重慶寸草心心理醫(yī)生提醒你意識到他們工作可能不順，所以他們對這你是怎么過的不感興趣，你的詮釋更隨和，更慷慨，而且通常更準確。但是還有其他類型的依戀。

第二種是焦慮型依戀。“粘人就是區(qū)分它們的標準 ，不停的發(fā)短消息，只是為了知道另一半在哪里，持續(xù)的監(jiān)視他們在干什么，你不由自主地想確認另一半有沒有離開自己，有沒有離開這個國家，焦慮型依戀的人會強迫他人實現(xiàn)他們的愿望，專注于自身需求而不是伴侶的愿望。焦慮型的人易怒，因為太過敏感。稍稍的看不起，急促的言語，或是小小的忽視，對于一個焦慮型依戀的人來說都像是巨大的威脅。這些在他們看來，是戀情即將馬上結束的標志。某人可能認為，你不夸我做的蔬菜通心粉湯好吃，是因為你不愛我，你將要離開我。而真正的原因可能只是伴侶正在研究關于工作合同的微妙消息。

第三種是回避型依戀。意味著你會退出或離開，而不是妥協(xié)、或是憤怒，或只是接近某人。如果有某個問題你說不出來的話，你的直覺會告訴你“你不需要他人”，尤其是你孤單的時候。

回避型常常和焦慮型在一起，這種組合很有風險，回避型不會給焦慮型多少支持，焦慮型則總是在侵犯回避型那脆弱的隱私，我們可以更大度，更有建設性地考慮伴侶為何讓我們沮喪失望，幾乎沒有人是完全的焦慮型或是回避型，而是有時候這樣有時候那樣。所以根據(jù)鮑比的告誡，我們知道一個伴侶看起來很冷漠，不是因為他們想傷害我們，而是因為他們可能很久以前被他人的冷漠心靈所重傷。重慶寸草心心理咨詢有限公司提醒這些理論給予了我們“自我了解”的新可能性，也許能夠幫助重塑行為，就算只是某人偶爾一點點反常的舉動。

天若有情天亦老，心有寸草心憂少！

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