所謂數(shù)據(jù)恢復技術(shù)，是指當計算機存儲介質(zhì)損壞，導致部分或全部數(shù)據(jù)不能訪問讀出時，通過一定的方法和手段將數(shù)據(jù)重新找回，使信息得以再生的技術(shù)。數(shù)據(jù)恢復技術(shù)不僅可恢復已丟失的文件，還可以修復物理損傷的磁盤數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)恢復是計算機存儲介質(zhì)出現(xiàn)問題之后的一種補救措施，它既不是預防措施，也不是備份。所以，也有一些特殊情況下數(shù)據(jù)將很難恢復，如數(shù)據(jù)被覆蓋，磁盤盤片嚴重損傷等。

硬恢復：

主要針對硬件故障而丟失的數(shù)據(jù)，如硬盤電路板、盤體、馬達、磁道、盤片等損壞或者硬盤固件系統(tǒng)問題等導致的系統(tǒng)不認盤，恢復起來一般難度較大。這時要注意不要嘗試對硬盤反復加電，也就不會人為造成更大面積的劃傷，這樣還有可能能恢復大部分數(shù)據(jù)。

數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)或封閉系統(tǒng)恢復：

這部分系統(tǒng)往往自身就非常復雜，有自己的一套完整的保護措施，一般的數(shù)據(jù)問題都可以靠自身冗余保證數(shù)據(jù)。如SQL、Oracle、Sybase等大型數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)，以及MAC、嵌入式系統(tǒng)、手持終端系統(tǒng)，儀器儀表等系統(tǒng)往往恢復都有較大的難度。

永遠不要將你的文件數(shù)據(jù)保存在操作系統(tǒng)的同一驅(qū)動盤上

我們知道大部分文字處理器會將你創(chuàng)建的文件保存在“我的文檔”中，然而這恰恰是不適合保存文件的地方。對于影響操作系統(tǒng)的大部分電腦問題(不管是因為病毒問題還是軟件故障問題)，常見的解決方法就是重新格式化驅(qū)動盤或者重新安裝操作系統(tǒng)，如果是這樣的話，驅(qū)動盤上都所有東西都會數(shù)據(jù)丟失。

另外一個成本相對較低的解決方法就是在你的電腦上安裝第二個硬盤，當操作系統(tǒng)被破壞時，第二個硬盤驅(qū)動器不會受到任何影響，如果你還需要購買一臺新電腦時，這個硬盤還可以被安裝在新電腦上，而且這種硬盤安裝非常簡便。如果你對安裝第二個驅(qū)動盤的方法不很認可，另一個很好的選擇就是購買一個外接式硬盤，外接式硬盤操作更加簡便，可以在任何時候用于任何電腦，而只需要將它插入USB端口或者firewire端口。