民間舞蹈和人民的生活有著密切的聯(lián)系,它直接反映著勞動人民的生活和斗爭,表現(xiàn)著他們的思想感情、理想和愿望.由于各民族、各地區(qū)人民的生活勞動方式、歷史文化心態(tài)、風俗習慣,以及自然環(huán)境的差異,因而形成了不同的民族風格和地區(qū)特色.世界上各個國家、各個民族都有各自不同風格特色的民間舞蹈.

民族舞泛指產生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風格相對穩(wěn)定、以自娛為主要功能的舞蹈形式.不同地區(qū)、國家、民族的民間舞蹈,由于受生存環(huán)境、風俗習慣、生活方式、民族性格、文化傳統(tǒng)、宗教信仰等因素影響,以及受表演者的年齡性別等生理條件所限,在表演技巧和風格上有著十分明顯的差異.民間舞不乏樸實無華、形式多樣、內容豐富、形象生動等特點,歷來都是各國古典舞、宮廷舞和專業(yè)舞蹈創(chuàng)作不可或缺的素材來源.

跳民族舞的好處分別有：

1、有較強趣味性2、培養(yǎng)舞者氣質3、讓人心情愉悅4、有益身心5、身心爽朗.民間舞,是由勞動人民在長期歷史進程中集體創(chuàng)造,不斷積累、發(fā)展而形成的,并在廣大群眾中廣泛流傳的一種舞蹈形式.

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