南通五年制專(zhuān)轉(zhuǎn)本，從現(xiàn)在開(kāi)始為夢(mèng)想而努力

奮斗不能等待，我們不能等到垂暮之年再去“全力以赴”。讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，為理想而努力，為人生而拼搏。精誠(chéng)所至，金石為開(kāi)，相信奮斗會(huì)讓我們的青春之花綻放得更加絢爛，讓我們的人生之路走下來(lái)不留遺憾。

近兩年報(bào)考五年制專(zhuān)轉(zhuǎn)本的考生人數(shù)在逐年增多，一定程度上也加大了轉(zhuǎn)本考試的難度，而且高職生本身就缺乏三年高中詞匯、語(yǔ)法的系統(tǒng)性學(xué)習(xí)和指導(dǎo)，高職院校的英語(yǔ)課程也在三四年級(jí)就結(jié)束了，想要用高職院校里所學(xué)到的英語(yǔ)知識(shí)來(lái)應(yīng)對(duì)轉(zhuǎn)本考試根本不行，畢竟英語(yǔ)是需要長(zhǎng)期積累、循序漸進(jìn)的過(guò)程，而英語(yǔ)更是轉(zhuǎn)本考試中的拉分項(xiàng)，所以需要化大量的時(shí)間和精力來(lái)備考英語(yǔ)。

專(zhuān)業(yè)課則是由主考院校進(jìn)行出卷，更側(cè)重于本科水平，而同學(xué)們畢竟所學(xué)都是高職知識(shí)，學(xué)得比較淺，有部分考生甚至?xí)x擇跨專(zhuān)業(yè)報(bào)考，也就等于專(zhuān)業(yè)零基礎(chǔ)，甚至有些考生連五年制專(zhuān)轉(zhuǎn)本考什么、如何考、參考什么教材，考試的題型有哪些，考試重點(diǎn)、范圍等等都不是很了解，光靠自己備考還是有一定難度的。所以參加五年制專(zhuān)轉(zhuǎn)本培訓(xùn)輔導(dǎo)班不僅能提高備考的效率，更能節(jié)省大量的備考時(shí)間，讓備考的針對(duì)性更強(qiáng)，通過(guò)率更高，畢竟專(zhuān)業(yè)的人做專(zhuān)業(yè)事，學(xué)習(xí)的效率才會(huì)事半功倍！

五年制專(zhuān)轉(zhuǎn)本是高職生一次可以獲得全日制本科學(xué)歷的機(jī)會(huì)，所以很多考生在考前會(huì)心情焦慮，下面江蘇瀚宣博大葛老師就告訴在考前調(diào)整心態(tài)的小技巧：

1、要獲取好成績(jī)，有一個(gè)好的心態(tài)，一定要有自信心。這如同體育運(yùn)動(dòng)員一樣，要在比賽中獲取好的名次，應(yīng)該具有良好的競(jìng)技狀態(tài)，以保證自己能夠發(fā)揮出的水平?？忌谶M(jìn)入考場(chǎng)之前，多想一些有把握獲取好成績(jī)的條件。

2、準(zhǔn)備得越充分，對(duì)自己的懷疑相應(yīng)地就越少，因?yàn)槟：磺宓牡胤綍?huì)不斷地被消滅掉，考生對(duì)自己的情況也了解得越清楚。在掌握自身情況的基礎(chǔ)上，考生就能明白能達(dá)到什么樣的分?jǐn)?shù)，什么樣的分?jǐn)?shù)可以爭(zhēng)取，什么樣的分?jǐn)?shù)還需要努力。這樣就比較能夠掌控考試的節(jié)奏?？荚嚽岸噙M(jìn)行幾次模擬，對(duì)于消除緊張情緒也很有作用。

3、轉(zhuǎn)移也是保持良好心境的一種方式。如涂抹一點(diǎn)清涼油，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，從事散散步、游泳等不劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，使心態(tài)平衡，頭腦清醒，緊張緩解。

4、要善于利用自我暗示語(yǔ)的強(qiáng)化作用。如可以暗示自己“今天精神很好”，“考出好成績(jī)是有把握的”等等。自我暗示語(yǔ)要簡(jiǎn)短具體和肯定要默默或小聲對(duì)自己說(shuō)，這樣可以通過(guò)聽(tīng)覺(jué)說(shuō)話運(yùn)動(dòng)覺(jué)等渠道，反饋給大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域，形成一個(gè)多渠道強(qiáng)化的興奮中心，能夠有效抑制怯場(chǎng)。