生活中，有些新媽媽發(fā)現(xiàn)，自己的奶水不太夠吃，迫于無(wú)奈，只能喂奶粉。事實(shí)上，母乳不足的問(wèn)題是可以通過(guò)不同的方法解決的。那么有哪些方法可以解決母乳不足的問(wèn)題？下面我們就共同了解一下相關(guān)知識(shí)。

1.尋找引起母乳不足的原因

如果產(chǎn)婦母乳不足，首先要尋找引起此問(wèn)題的原因。例如是否是因?yàn)楫a(chǎn)婦生病引起、產(chǎn)婦的乳頭是否有異常、產(chǎn)婦是否掌握了正確的哺乳技巧等。

除此之外，在哺乳期，產(chǎn)婦不能吃止痛藥、雌類避孕藥等，這些會(huì)抑制乳汁的分泌。如果產(chǎn)婦是通過(guò)剖腹產(chǎn)進(jìn)行生育，那么她相對(duì)于順產(chǎn)的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，體質(zhì)比較虛弱，血?dú)獠蛔悖@同樣會(huì)造成母乳不足的問(wèn)題。

因此小編建議，這類產(chǎn)婦在哺乳期可以詢問(wèn)醫(yī)生，配合中藥針灸來(lái)解決母乳不足的問(wèn)題。

2.使用正確的哺乳技巧

如果產(chǎn)婦采用錯(cuò)誤的哺乳方法，也會(huì)造成母乳不足，因此應(yīng)該學(xué)習(xí)使用正確的哺乳技巧。

首先，在哺乳前，產(chǎn)婦應(yīng)該用溫開(kāi)水清洗乳頭，切忌用肥皂、洗滌劑等，這容易破壞乳頭上的薄膜，使乳頭破裂，影響哺乳效果。

其次，在哺乳結(jié)束后，產(chǎn)婦可以用新鮮的乳汁均勻的涂抹在兩個(gè)乳頭上，起到保護(hù)乳頭的作用。

后，如果產(chǎn)婦乳汁分泌不足，可以在日常生活中輕輕按摩兩個(gè)乳房，促進(jìn)血液流動(dòng)，解決母乳不足的問(wèn)題。

3.掌握寶寶吮吸乳頭時(shí)間

產(chǎn)婦母乳不足，大部分原因是因?yàn)閷殞毸蔽轭^的時(shí)間不夠。一般來(lái)說(shuō)，2個(gè)月以下的寶寶，每天應(yīng)該吮吸乳頭8-10次；3個(gè)月的寶寶，每天至少吮吸乳頭8次以上。

很多產(chǎn)婦認(rèn)為，只靠母乳喂養(yǎng)還不夠，每天還要喂寶寶喝牛奶、果汁、水。這個(gè)做法恰恰是錯(cuò)誤的，因?yàn)槟溉橹兴牡鞍踪|(zhì)、維生素、微量元素等，完全符合6個(gè)月以內(nèi)的寶寶所需要汲取的營(yíng)養(yǎng)，是任何牛奶與果汁都無(wú)法比擬的。如果產(chǎn)婦乳汁充足，不可讓寶寶喝其他飲品。

總之，產(chǎn)婦母乳不足，是可以通過(guò)后天方法來(lái)解決的。以上是解決母乳不足的三大方法，希望能夠幫助有此困難的家庭，使寶寶健健康康的成長(zhǎng)。