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斷夜奶小妙招

很多媽媽都不知道寶寶什么時候給寶寶斷夜、如何斷。這需要根據(jù)寶寶的月齡和具體情況來確定。

步，逐漸減少夜奶的次數(shù)，要有計劃地安排寶寶脫離夜里喝奶的習(xí)慣。媽媽可以將孩子夜間喝奶的次數(shù)從三次減少到兩次到一次，循序漸進地讓寶寶習(xí)慣。

第二步，逐漸減少夜奶的量，在給寶寶逐漸減少夜間喂奶的次數(shù)的時候，也要適當(dāng)減少喂奶的時間。例如前幾天喂奶8分鐘，之后幾天就喂奶6分鐘，然后減少到4分鐘、2分鐘，直到后孩子不需要喂奶就可以睡著。

媽媽在給寶寶斷夜奶的時候一定要遵循循序漸進的原則，讓寶寶一步一步適應(yīng)，才能斷掉夜奶。

在夜間喂奶時不能采用喂奶哄睡的方法，這樣寶寶就會習(xí)慣睡覺前喝奶。媽媽想要斷掉夜奶就更加更加難了。如果擔(dān)心寶寶晚上睡不著的話，不妨就在白天消耗寶寶的精力，增加寶寶玩耍、運動的時間，這樣能夠適當(dāng)提升寶寶晚上的睡眠質(zhì)量，保證斷夜奶順利。

有時候?qū)殞毻砩峡摁[，并不是因為餓了想喝奶了。而是因為寶寶睡不著媽媽又不在身邊。這個時候媽媽可以給寶寶準備一個干凈、的安撫物，讓寶寶轉(zhuǎn)移注意力。在寶寶睡前用它陪寶寶做一些小游戲，讓寶寶安心入睡。

寶寶什么時候才能開始斷夜奶？

新生兒是不能斷夜奶的，這個時候媽媽是按照寶寶的需要進行哺乳，等寶寶有六個月大了，開始進食輔食了，媽媽可以慢慢減少喂夜奶的次數(shù)和量，但無需刻意去斷夜奶。在寶寶能夠進食的輔食種類豐富了之后，寶寶對母乳的依賴性就開始降低。這個時候?qū)殞毘砸鼓痰拇螖?shù)會更加減少，很多寶寶只有晚上和早晨的時候各吃一次，這些是很正常的現(xiàn)象。在這之后，寶寶已經(jīng)具備的斷夜奶的基本條件，媽媽就可以選擇合適的時機和方式斷夜奶了。

夜奶不利于寶寶的身體發(fā)育，寶寶在長身體的階段需要充足的睡眠，晚上吃夜奶會導(dǎo)致睡眠不充足，也會增加寶寶的腸胃負擔(dān)，造成過度喂養(yǎng)。在寶寶長乳牙之后還吃夜奶的話，很容易引起踴齒。大多數(shù)媽媽并不能保證寶寶吃奶之后的口腔細節(jié)，所以夜奶并不利于寶寶的牙齒口腔健康。

夜奶該斷就要斷，不斷夜奶對寶寶和媽媽都沒有好處。在寶寶到了斷夜奶的時候，媽媽一定要堅定對待。媽媽要相信，寶寶會逐漸養(yǎng)成自己睡眠的習(xí)慣。

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