冬蟲夏草的價值是非常大的，可以對我們的身體有著明顯的調(diào)節(jié)作用，甚至是可以預(yù)防不少的疾病。要不然也不會得到那么多人的喜愛，畢竟它的真面目也只是蟲子。

至于怕不怕這個問題，還真沒有什么可以擔(dān)心的，我們所吃的任何食物都會有著燥熱，特別是這個燥熱感在身上體現(xiàn)的更加明顯。所以一般都是會提倡人們適量的去進(jìn)食，要不然，還沒來得及享受著冬蟲夏草的好處，就被他們給弄到身體不適了，這個哪行呢。只要大家做任何事情都是帶著自己的尺度的，加上冬蟲夏草是不怎么讓人上火的，大多數(shù)情況下，還是不上火的。但是還是有著一些特殊的情況，這些特例還是存在著上火的情況的。

熱體質(zhì)的人，全身就是容易熱、赤紅的狀態(tài)，有著許多燥熱的表現(xiàn)，這種人的體內(nèi)陽火茂盛，但是與蟲草的性質(zhì)大致差不多，這個人體內(nèi)就是不需要這個藥材的了，如果再進(jìn)食的話，就是熱上加熱了，讓人更加的不適。

另外，它的止咳功能還存在著區(qū)別，是對應(yīng)的虛的體質(zhì)所產(chǎn)生的咳，至于被外因?qū)е碌目人?，由他是不能解決問題的，反而會助長咳嗽。

所以在選擇采用蟲草去滋補身體的同時，還是要對自身的身體有著一定的了解，要不然補補反倒不如不補，免得浪費了呢。

它們混合之后能發(fā)揮怎樣的藥效呢？

1.補肺：原本蟲草進(jìn)入肺部之后，能夠止咳，而且還可以幫助支氣管的擴張，從而就能夠達(dá)到一個使咳嗽引起的癥狀都有所緩解，而洋參本來就能夠補足身體的氣，還有清除身體燥熱的功效，可以幫助肺部清除虛火，幫助因為肺部虛弱引起的各種癥狀，所以兩者的結(jié)合具有一定的保護(hù)肺部的作用。

2.：這兩種藥草，能夠強壯腎的精氣，還能由于器官虛脫造成的各種不良病癥。

5.提高機體免疫：這兩種藥草都能夠起到促進(jìn)身體抗體的產(chǎn)生，增強免疫細(xì)胞的功效，還能夠促進(jìn)蛋白的合成，從而提高免疫。

6.降低血糖：這兩種藥草有一定的降血脂功效，而且還能夠降低血糖水平高，對于輔助由于這兩項指標(biāo)過高的疾病有著很好的效果。

回收冬蟲夏草的禁忌有以下5點

、吃冬蟲夏草忌量大或量小

冬蟲夏草本質(zhì)上是一味中藥，長期服用能提高人體抗疲勞，配合其他中藥材可人體諸虛百損。但是，如果每次食用的量少，并且不定期的服用，實際上是沒有效果的。蟲草并不像西藥，短時間內(nèi)就能感覺到療效，它在人體內(nèi)需要一個積累的過程，長期足量服用才能見到效果。相反如果食用的量過多，人體沒辦法全部吸收，也是一種浪費?？茖W(xué)的攝入量是，每天3-5克，連續(xù)服用30-180天，就能起到冬蟲夏草的有效調(diào)理作用。有條件的情況下應(yīng)該經(jīng)常服用，長期服用。

2、吃冬蟲夏草忌單吃蟲體或草頭

《本草用法研究》記載：“此物一蟲一草，一熱一寒。夏草性寒，單用令婦女絕孕無子;冬蟲性熱，壯命火，益精髓，補肺腎。兩者同用則甘，，養(yǎng)肺益陰，化痰，止血，治勞咳諸虛百損?！惫舛x夏草蟲體不吃草，不僅是一種浪費，也容易上火，所以正確食用蟲草的方式是蟲體和草把都要吃。