本身這個(gè)蟲草就是個(gè)溫補(bǔ)的食品，但是對(duì)于虛熱的人來說，這個(gè)溫補(bǔ)的藥材就不適合他們了，還容易讓他們?cè)餆?，這個(gè)虛熱是陰虛火旺還有體內(nèi)有熱的兩種虛，這兩種人士，要切記不能盲目進(jìn)補(bǔ)，還是要根據(jù)自己的身體情況，選擇合適的藥材，去補(bǔ)補(bǔ)自己的身體，要不然，麻煩可就大了哦。

畢竟人體在中醫(yī)的方面講來，是有不同的體質(zhì)的，不同的人就是有著不同的對(duì)待的方式，吃的方面當(dāng)然也有著不少的區(qū)別，就像是有些人永遠(yuǎn)都不會(huì)胖，有些人怎么吃都會(huì)胖的這種體質(zhì)差不多，人體還是存在著區(qū)別的。

熱體質(zhì)的人，全身就是容易熱、赤紅的狀態(tài)，有著許多燥熱的表現(xiàn)，這種人的體內(nèi)陽(yáng)火茂盛，但是與蟲草的性質(zhì)大致差不多，這個(gè)人體內(nèi)就是不需要這個(gè)藥材的了，如果再進(jìn)食的話，就是熱上加熱了，讓人更加的不適。

另外，它的止咳功能還存在著區(qū)別，是對(duì)應(yīng)的虛的體質(zhì)所產(chǎn)生的咳，至于被外因?qū)е碌目人?，由他是不能解決問題的，反而會(huì)助長(zhǎng)咳嗽。

所以在選擇采用蟲草去滋補(bǔ)身體的同時(shí)，還是要對(duì)自身的身體有著一定的了解，要不然補(bǔ)補(bǔ)反倒不如不補(bǔ)，免得浪費(fèi)了呢。

2、新鮮冬蟲夏草必須采用真空封裝；采用真空封裝的好處是能將新鮮冬蟲夏草與空氣隔絕，避免受到空氣中的氧氣和微生物的侵蝕，需要注意的是：新鮮蟲草要想保存得盡量好一些，保存時(shí)間盡量久一些，應(yīng)采用質(zhì)量較好的真空包裝袋和真空包裝機(jī)對(duì)新鮮蟲草直接進(jìn)行封裝，不建議將新鮮蟲草放入塑料管中再進(jìn)行封裝，雖然那樣新鮮蟲草會(huì)看起來大一點(diǎn)、更美觀一點(diǎn)，但沒有真接封裝耐保存。

3、新鮮冬蟲夏草應(yīng)深層冷凍保存；消費(fèi)者在買到真空封裝的新鮮蟲草后，必須盡快放入冰箱的速冷或深凍層保存，冷凍溫度應(yīng)達(dá)到零下16度或以下。

4、在冰箱冷凍的一袋袋新鮮蟲草，除服用時(shí)需要取出外，其他時(shí)間盡量不要取出，如確需取出，時(shí)間要盡量短，以不超過30秒為宜，多不超過1分鐘。

3、吃冬蟲夏草忌盡量不生吃

冬蟲夏草生長(zhǎng)在草原泥土中，采挖時(shí)表面寄生有數(shù)不清、也說不清的活孢子和寄生蟲的活蟲卵，即使是開水沖泡也不能完全殺死孢子和蟲卵，所以冬蟲夏草先要清洗后燉服或小火煎服。(目前，冬蟲夏草破壁可以有效殺滅和粉碎蟲卵，可以直接服用)

4、禁把蟲草都當(dāng)冬蟲夏草吃

假冬蟲夏草千萬(wàn)不要吃，蟲草全世界有500種，中國(guó)有90多種，把凡是有蟲草屬寄生于昆蟲并能長(zhǎng)成自作的蟲菌結(jié)合體通稱為冬蟲夏草，是完全錯(cuò)誤的。中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)藥學(xué)所指的冬蟲夏草，是僅分布于我國(guó)青藏高原及其周邊地區(qū)高寒草甸的昆蟲蝙蝠蛾為寄主，由蟲草菌侵入所形成的蟲形菌核和未成熟子座的結(jié)合體，其他種類僅可簡(jiǎn)稱為蟲草，不是冬蟲夏草。