在備考專轉(zhuǎn)本的旅途上，有開心就會有難過，可是只要想到可以考上本科，同學(xué)們就無所畏懼。小編我今天，想告訴大家一件事：有些時候過多的擔(dān)心，是沒有必要的，反而是成功路上的絆腳石，小編根據(jù)去年考上專轉(zhuǎn)本的學(xué)姐學(xué)長那里總結(jié)出來了相應(yīng)的克服辦法，同學(xué)們快來看看吧！

轉(zhuǎn)本壓力一：我能不能考上

很多時候同學(xué)們都在糾結(jié)，模擬測試考得不好，復(fù)習(xí)效果不好，心里緊張……我到底能不能學(xué)好，能不能考上，能不能上二本……哎，到底該怎么辦？

應(yīng)對辦法：同學(xué)們，只堅持住了，你們就是勝利了！欲帶皇冠，必承其重！專轉(zhuǎn)本相當(dāng)于人生的第二次高考，是一次改變命運的機會，你不去努力，每天只知道糾結(jié)，你肯定不會成功；你用力學(xué)習(xí)，每天都有效的復(fù)習(xí)，你就有機會成功！別把時間浪費在糾結(jié)問題上，多花點時間學(xué)學(xué)習(xí)吧，加油，各位！

轉(zhuǎn)本壓力二：親朋好友的關(guān)心詢問

在專轉(zhuǎn)本期間，許多同學(xué)害怕看到父母那充滿期待的眼神，還有親朋好友不間斷的關(guān)心，會讓同學(xué)們本來就大的壓力更大。

應(yīng)對辦法：當(dāng)別人詢問時，不要有過多的擔(dān)心與害怕，一定要增強自己的心里素質(zhì)抗壓能力。要知道你在父母眼中永遠(yuǎn)都是棒的，秀的，只要拼盡全力，一切都無怨無悔！當(dāng)然，你也可以敞開心扉向他們訴說一下自己心里想說的話。

轉(zhuǎn)本壓力三：學(xué)習(xí)效率不高 情緒容易煩躁

有部分同學(xué)會發(fā)現(xiàn)，自己在教室坐了，學(xué)習(xí)效率為零，什么知識都沒有學(xué)習(xí)進(jìn)去。一下子愧疚感就油然而生，久而久之，內(nèi)心就容易急躁，學(xué)習(xí)的積極性也會降低。

應(yīng)對辦法：情緒煩躁時可以轉(zhuǎn)移一下注意力，如果說效率為零，就要考慮一下，自己的計劃適不適合自己，上課的時候在想什么，找到原因，想想自己想上的學(xué)校，一定不可以被落下。至于焦慮的情緒，同學(xué)們學(xué)習(xí)之余可以適當(dāng)?shù)穆犚幌率婢彽囊魳贰?/p>

轉(zhuǎn)本壓力四：背了又忘 忘了再背

無論是非師范類、師范類類、醫(yī)藥類，還是其他大類的同學(xué)們都需要或多或少的背誦知識點，許多同學(xué)們背了忘，忘了又背.......

應(yīng)對辦法：背了忘，說明沒有背熟練，那就重復(fù)背，俗話說：好記性不如爛筆頭，背的時候同學(xué)們也可以準(zhǔn)備一張紙簡略的默寫一下，這樣能加深自己的背誦印象。

轉(zhuǎn)本壓力五：復(fù)習(xí)方法不對

有些同學(xué)盲目的根據(jù)別人的復(fù)習(xí)方法開始復(fù)習(xí)，結(jié)果導(dǎo)致自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度慢。

應(yīng)對辦法：不要盲目的根據(jù)別人的復(fù)習(xí)方法學(xué)習(xí)，先想想適不適合自己，每個人的吸收能力不同，學(xué)習(xí)方法也不同，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法就事半功倍了。

轉(zhuǎn)本壓力六：，睡不著

晚上躺在床上，腦子里面仍然在想這個我有沒有學(xué)會，那個我有沒有學(xué)好，其實都是無濟于事的痛苦。

應(yīng)對辦法：只有休息好了，第二天才有精力去學(xué)習(xí)新的知識點，新的內(nèi)容，白天的時候想的比做的多，夜間就沒有那么容易，同學(xué)們千萬不要熬夜。

專轉(zhuǎn)本實際上是對自己的一種歷練，當(dāng)你真正的進(jìn)入考場的時候，才會真正的明白，過多的擔(dān)心都是多余的，同學(xué)們，好好認(rèn)真的學(xué)習(xí)