距離五年制專轉(zhuǎn)本考試已經(jīng)越來(lái)越近，考生紛紛進(jìn)入了較后的沖刺階段，備戰(zhàn)的緊張氣氛讓人望而生畏，接踵而至的各種模擬考和復(fù)習(xí)讓人疲憊不堪，不少同學(xué)出現(xiàn)了壓抑、倦怠、焦慮等情緒。
較后一月要有復(fù)習(xí)步驟
昆山瀚宣博大專轉(zhuǎn)本的老師建議，考生應(yīng)做好以下幾個(gè)方面：首先是把五年制專轉(zhuǎn)本考試當(dāng)做一次人生經(jīng)歷，用一顆平常心去看待這次考試。其次要調(diào)整生物鐘?？忌^好使自己的精力和興奮時(shí)間段調(diào)整到五年制專轉(zhuǎn)本考試考試時(shí)間。避免開(kāi)夜車，不要晚上興奮，白天萎靡。
較后一個(gè)月一定要有自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃和安排，而且計(jì)劃要適度，要能完成，否則白定一些，較后都沒(méi)有執(zhí)行。
堅(jiān)持鍛煉身體。運(yùn)動(dòng)也是一種有效地釋放壓力的方式，而且還會(huì)讓你提高學(xué)習(xí)的效率。特別是到野外走走，感受自然。當(dāng)你面對(duì)森林、河流或星空的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的那點(diǎn)壓力或煩惱實(shí)在渺小得如滄海一粟。
考前要適當(dāng)放松，譬如聽(tīng)音樂(lè)、看電視。晚上睡前不喝刺激性飲料；不看大喜大悲或過(guò)于緊張的故事片；不要對(duì)暫時(shí)的過(guò)于擔(dān)心。
家長(zhǎng)這樣做
不要特殊安排飲食品種
孩子有壓力，家長(zhǎng)也要減壓。牟潔建議，家長(zhǎng)們不要說(shuō)類似“好好考，不要緊張，考不好也沒(méi)有關(guān)系”、“再堅(jiān)持一下，好好把試考完，你和爸媽都解放了”等話，因?yàn)檫@些話只會(huì)增加孩子的心理負(fù)擔(dān)。而媽媽的一個(gè)擁抱、爸爸拍拍肩膀等肢體語(yǔ)言就足夠表達(dá)你對(duì)孩子的愛(ài)了?？忌鷤冃枰改钢w語(yǔ)言的鼓勵(lì)和安慰。
家長(zhǎng)不要過(guò)度焦慮，因?yàn)榧议L(zhǎng)的焦慮情緒會(huì)影響到孩子的發(fā)揮。應(yīng)把五年制專轉(zhuǎn)本考試當(dāng)做一次人生經(jīng)歷，用一顆平常心去看待這次考試。
考試當(dāng)天，不要強(qiáng)行送孩子去考場(chǎng)，即使征得孩子的同意也要做到，在送達(dá)考場(chǎng)以后，盡快離開(kāi)考場(chǎng)，較好不要在考場(chǎng)外陪考，一是可以防止交通堵塞，二是可以不讓坐在考場(chǎng)內(nèi)的孩子壓力很大。
如果孩子出現(xiàn)考前緊張等情況怎么辦？牟潔支招，家長(zhǎng)一定不能更著急，相反應(yīng)該用比平時(shí)更緩慢、平和的語(yǔ)速對(duì)他說(shuō)話，多鼓勵(lì)他，可以適當(dāng)?shù)厥褂靡恍┬睦戆凳菊Z(yǔ)言，如“一切都會(huì)順利的”、“我很舒服，我很放松”等。
五年制專轉(zhuǎn)本考試是針對(duì)未考入高中進(jìn)入高職院校就讀五年一貫制大專，在第五年第二學(xué)期4月份參加本科院校選拔考試，錄取后到本科院校就讀2年，與高考統(tǒng)招學(xué)生享受同等待遇，屬于全日制本科學(xué)歷，也是只有一次獲得全日制本科學(xué)歷的途徑。江蘇瀚宣博大專轉(zhuǎn)本培訓(xùn)學(xué)校是經(jīng)教育局注冊(cè)的正規(guī)機(jī)構(gòu),江蘇瀚宣博大教育咨詢有限公司立足無(wú)錫輻射整個(gè)江蘇,瀚宣博大為注冊(cè)商標(biāo)。自成立以來(lái),秉承“教育改變生活,學(xué)歷改變未來(lái)”的使命,一直專注于中國(guó)學(xué)歷教育,讓學(xué)習(xí)更加,讓學(xué)習(xí)充滿樂(lè)趣,讓人生飛得更高。一直專注致力于中國(guó)教育品牌,努力于中國(guó)教育品牌。江蘇瀚宣博大教育集團(tuán)是集三/五年制專轉(zhuǎn)本、自學(xué)專轉(zhuǎn)本考試、成人專轉(zhuǎn)本專轉(zhuǎn)本考試、遠(yuǎn)程教育、研究生培訓(xùn)、專轉(zhuǎn)本專轉(zhuǎn)本考試日語(yǔ)培訓(xùn)等為一體的綜合教育集團(tuán),發(fā)展于2005年,集團(tuán)聚集教育界的精英,經(jīng)多年的教育研究和實(shí)踐總結(jié)出一套行之有效的教學(xué)模式,在傳授知識(shí)的同時(shí)樹(shù)立學(xué)生學(xué)習(xí)的信心,培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì),沉著冷靜的心里素質(zhì)和積極健康的生活態(tài)度。規(guī)范學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力,從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。
江蘇瀚宣博大專轉(zhuǎn)本有開(kāi)設(shè)周末班、寒暑假班、考前沖刺班、強(qiáng)化班、簽約協(xié)議班，保三本沖二本，協(xié)議有保障，學(xué)員可根據(jù)基礎(chǔ)選擇適合的班次。
上課內(nèi)容：英語(yǔ)、專業(yè)科目一、專業(yè)科目二（總分300分，每門**）
課程特色：重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)、考點(diǎn)和熱點(diǎn)
開(kāi)課形式：精品小班課（30人左右）+ 1對(duì)N定制課程（循環(huán)滾動(dòng)式開(kāi)班，一次報(bào)名，可免費(fèi)循環(huán)上課直至專轉(zhuǎn)本考試）
上課地址：昆山中茵世貿(mào)廣場(chǎng)寫(xiě)字樓812
課程特色：
1.預(yù)測(cè)各主考院校各專業(yè)專轉(zhuǎn)本考試重難點(diǎn)，并傳授解題方法；
2.梳理考點(diǎn)、重難點(diǎn)，指導(dǎo)考生合理分配時(shí)間為專轉(zhuǎn)本考試做沖刺；
3.考前后階段每日實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，老師手把手閱卷，重點(diǎn)分析易錯(cuò)題型。
成功來(lái)自于不斷的實(shí)踐，不斷的努力！專轉(zhuǎn)本的機(jī)會(huì)僅有一次，望考生們把握機(jī)會(huì)，為全日制本科奮斗！